肩周炎病因是什么？

肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。这是一种以肩部逐渐产生疼痛为主要特征的病症，尤其以夜间为甚，逐渐加重，直至完全复原。其本质是一种肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

说起肩周炎，我们首先要了解其背后隐藏的病因。肩部的原因主要在于肩部的软组织退行病变，随着年龄的增长，肩部的承受能力会逐渐减弱。长期过度活动或姿势不良都可能引发肩周炎。更令人担忧的是，肩部外伤后如固定过久，肩周组织容易继发萎缩、粘连。甚至肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当也可能导致肩周炎的发生。那么，肩周炎的病因究竟是什么呢？

肩部外伤和肩部活动减少是肩周炎的最主要诱发因素。尤其是上肢长期垂于体侧或长期固定不活动，很容易导致肩关节的僵硬和疼痛。肩周围软组织退行性改变也会导致肩周炎。也就是说，肩部软组织如肌腱、腱鞘等发生退行性改变，可能会由于疼痛而限制肩关节的运动，进而引发肩周炎。除此之外，长期的不良姿势如手工作业、伏案久坐等也可能导致肩周炎的发生。心理因素也不容忽视。相当多的肩周炎病人可能有情绪不稳和精神创伤史。他们对痛觉更为敏感，容易陷入对疼痛的恐惧和焦虑中。了解这些病因对于疾病的预防和治疗都至关重要。

我们还要了解肩周炎的一些其他症状和功能受限情况。除了肩部疼痛外，还可能出现关节活动功能受限的情况。如果得不到有效的治疗，这种情况可能会严重影响肩关节的功能活动。在严重的情况下，还会出现肩部广泛压痛，疼痛还可能放射到颈部和肘部。甚至可能出现不同程度的三角肌萎缩。这些症状的出现都提醒我们疾病的严重性，需要及时就医治疗。那么在生活中如何预防肩周炎呢？这就需要我们保持良好的生活习惯和姿势习惯，避免长时间保持同一姿势和过度使用肩部肌肉。同时保持良好的心理状态和情绪状态也是预防肩周炎的重要因素之一。只有了解了这些我们才能对疾病做到早发现早治疗避免病情恶化对我们的健康造成更大的影响。总的来说肩周炎是一种需要我们重视的病症了解其病因和症状有助于我们更好地预防和治疗它保护我们的肩关节健康。深藏疼痛的肩之舞：疾病交织的复杂情感

当你提及肩部的痛苦，你可能会想到的是短暂的阵痛或是轻微的不适。对于那些正经历肩部痛苦的人来说，这份疼痛如噩梦般如影随形。在这里，让我们深入了解一下肩部疼痛所引发的多重症状。

1、肩部的无声呼喊：疼痛

起初，肩部呈现的是一阵阵的轻微疼痛，仿佛是某个深夜的梦魇。随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，仿佛一把无形的刀割破肌肤的钝痛与剧痛交织在一起。气候变化或是劳累往往会加重这种疼痛，仿佛它们成为了肩部的禁忌。更糟糕的是，这种疼痛不仅仅局限于肩部，它还会向颈项及上肢扩散，撕裂般的剧痛在偶然的碰撞或牵拉时更是让人措手不及。值得一提的是，肩痛昼轻夜重，成为了这种疾病的一大特点。对于那些因寒冷而引发疼痛的患者来说，气候的每一次变化都如同一次严峻的考验。

2、肩关节的囚笼：活动受限

肩部疼痛不仅仅意味着肌肉的困扰，它还会导致肩关节的活动受限。无论是外展、上举还是内旋外旋，每一个方向的活动都可能受到限制。随着病情的进展，关节囊及肩周软组织的粘连使得肌肉力量逐渐下降。那些日常看似简单的动作，如梳头、穿衣、洗脸、叉腰等，都变得异常困难。更为严重的是，这种影响甚至可能波及到肘关节，让人在屈肘时无法触及同侧肩部，尤其是在手臂后伸时无法完成屈肘动作。

3、难以抵挡的寒冷：畏寒

肩部的疼痛与寒冷似乎有着不解之缘。许多患者对于肩部的寒冷感到恐惧，甚至终年使用棉垫包裹肩部。即使在炎热的夏季，他们也不敢让肩部感受一丝凉风。

4、触摸到的真实：压痛

在肩关节周围，可以触到明显的压痛点。这些压痛点大多位于肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突以及冈上肌附着点等处。这些压痛点仿佛是肩部的伤痕，每一次触摸都是对疼痛的回忆。

5、肌肉的废用与萎缩：晚期症状

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可能出现痉挛。随着病情的恶化，晚期可能会出现废用性肌萎缩。肩峰突起、上举不便、后伸不能等典型症状出现，疼痛症状反而可能减轻。但即使疼痛减轻，这些废用性肌萎缩的症状仍然让人难以忽视。

肩部的疼痛与这些症状交织在一起，形成了一幅复杂的画面。每一个症状都仿佛在讲述一个关于肩部的故事，让我们更加深入地了解并关注那些正在经历肩部疼痛的人们。