骨折病人更须忌烟

在人生的旅途中，我们可能会遭遇各种意外，骨折便是其中之一。尽管骨折并不涉及内脏损伤，但其带来的创伤、手术打击，以及随之而来的终日休息、运动减少，足以打乱原本规律的生活，影响个人的胃口。尤其是老年患者、体质较弱或心理承受能力较差的人，这种变化带来的困扰更为明显。

面对这样的情况，我们在护理上不仅要注重伤口的照顾，更要在病人的饮食上下功夫。我们要为病人准备丰富多样的饮食，确保营养均衡，且色香味俱佳，以刺激其食欲。对于那些手臂活动不便的患者，我们甚至需要亲手喂食。适当多吃一些富含维生素C的蔬菜，如西红柿、苋菜、青菜、卷心菜和胡萝卜等，以促进纤维骨痂的生长和伤口的愈合。

骨骼，那看似坚硬的构造，其实是由有机物和无机物共同组成，其中无机物中钙的含量最高，人体内99%的钙都储存在骨骼中。一旦发生骨折，人们很自然地会想到让伤员多摄入钙质，以加速骨骼的愈合。虽然骨头汤一直以来都被视为骨折伤员的最佳补品，但根据医疗经验和实验研究，我们并未发现骨折伤员需要额外补充钙质的证据。

骨折后，受伤部位局部血液循环受阻，组织呈酸性，会有脱钙现象。但这些脱出的钙质并没有流失，而是溶解在周围。随着局部创伤性炎症的消退，这些钙质会作为修复骨折的主要材料重新沉积。

的研究成果表明，骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素有的参与人体代谢活动中的酶组成，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。在骨折早期适当补充这些元素，可能有助于骨骼的愈合。

骨折病人由于忧思少动，气机郁滞，常有大便秘结的情况，卧床病人更为常见。建议骨折病人多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、韭菜等，并适当食用香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物。

对于骨折病人的饮食，我们并不需要特别忌口，没有特定的食物是应该避免的。但有一点必须强调，那就是避免吸烟。中的有害物质可能会影响到身体的恢复。只要我们给予骨折病人合理的护理和营养补充，他们便能更快地恢复健康，重新回归正常的生活。