骨质疏松会造成哪些危害

骨质疏松，这一无声的疾病，常常在不知不觉中侵蚀着人们的骨骼健康。许多人误以为这只是中老年人才会面临的疾病，然而临床数据却显示，年轻人中也同样存在患病者。骨质疏松的危害不容小觑，它所带来的影响深远且隐匿。

在没有并发症的骨质疏松症阶段，疾病本身并不会显现出明显的疼痛或畸形。早期发现这一疾病的途径主要是通过骨密度检查。椎体X线平片往往会在骨密度出现明显异常之后，才会揭示出疾病的迹象。而在症状出现之前，一个轻微的动作，如咳嗽或打喷嚏，甚至是一次轻微的外伤，都可能导致椎体骨折。新鲜椎体骨折的几周之内，局部会出现疼痛，并伴随着叩击痛。多个椎体压缩的患者，可能会出现驼背现象，身高也会逐渐变矮。

骨质疏松的危害首先在于其潜移默化的影响。在轻度阶段，骨钙和骨量悄然流失，骨密度和骨强度逐渐下降。这个过程可能导致腰背疼痛或腿疼，逐渐发展到关节疼痛、全身骨骼疼痛。在进行上楼、负重或用力时，疼痛会更为明显。

胸椎和腰椎的压缩性骨折是骨质疏松中最常见的，但却最容易被忽视。压缩轻的患者可能没有明显的感觉，但重者会有腰背疼痛。椎骨压缩后虽然不错位，但数月后稳定下来，疼痛会自行缓解。这时，很多人可能会误以为是由于劳损而忽视，或者在看其他疾病拍片时才发现压缩骨折。风险在于该处椎骨或其他椎体还会继续骨折。

当骨质疏松发展到严重程度时，其危害更是显而易见。患者可能会面临翻身、起坐、行走困难，甚至脊柱变形或伸展受限、身高缩短、驼背等问题。内脏功能也会受到影响，出现便秘、腹痛、腹胀、食欲改变等症状。更为严重的是，患者可能出现脆性骨折，即在日常活动中轻微创伤甚至未受伤的情况下就发生骨折。比如跌倒可能导致大腿根、股骨颈、髋骨骨折，或者因支撑导致手腕部骨折；咳嗽或抱孩子可能导致肋骨骨折；下楼梯踩空可能导致脚后跟跟骨骨折；弯腰、抬物等可能导致椎骨骨折。

面对如此严重的骨质疏松危害，我们必须提高警惕。毕竟，我们体内的骨骼众多，如果骨骼变得脆弱易折，不仅可能影响日常生活，还可能对内脏造成损伤。平时应该注意补充钙质，多吃富含钙质的食物，如牛奶、海带、骨头汤等。只有维护骨骼健康，我们才能拥有更美好的生活。