3大骨折疗养误区会致命

骨折修养的三大误区：卧床长久易致命

在生命的律动中，“生命在于运动”这一理念始终贯穿其中。正如古老的智慧所言：“流水不腐，户枢不蠹”，对于骨病患者而言，早期积极的康复治疗尤为重要。在骨折修养的过程中，存在着一些常见的误区，这些误区可能会带来意想不到的风险。今天，让我们一起这三大误区，以保护我们的健康。

误区一：按摩或热疗可止痛化瘀？后果或引发肿胀。对于遭受急性外伤或手术后的病人，亲朋好友往往会进行局部按摩或热敷，认为这样可以活血化瘀止痛。这种做法极易导致病人受伤处异常肿胀疼痛，甚至引发血管神经损伤，影响治疗效果。在受伤后的初期阶段，如急性炎症水肿期，不宜进行局部揉按和热疗，因为这不利于组织修复。正确的做法是在受伤后立即制动，进行冰敷，并寻求专业医生的冷疗建议。

误区二：石膏固定等于静止不动？后果或导致功能减退。骨折患者的初步治疗需要固定以助于骨痂生长，其中石膏固定是一种常用的外固定方式。许多人误认为石膏固定就是不能动，这是不正确的。长期制动可能导致关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。黄华扬医生提醒患者，在固定好后，一定要进行适度的运动。对于获得充分内固定的患者，可以在专业人员的指导下进行循序渐进的系统康复训练。

误区三：骨折病人宜长期卧床？后果可能致命。那句老话“伤筋动骨一百天，骨折需卧床静养”其实是一个巨大的误区。骨折或手术后确实需要相对制动，但这并不意味着完全不动。长期卧床可能导致一系列并发症，包括心肺功能下降、肺部感染等内脏系统疾病，血栓、泌尿系感染、结石等循环系统疾病，以及食欲下降、便秘等消化系统疾病。这些并发症尤其对于年老体弱的骨折患者更为常见，可能导致压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力等，甚至影响恢复。其中，下肢静脉血栓的发生率较高，致死率也高。现代医学认为早期康复运动对肢体功能恢复具有重要意义。对于骨折患者来说，早期进行适当的运动是非常重要的。

对于骨折患者来说，正确的康复方法至关重要。我们需要避免这些常见的误区，通过科学的康复方法促进身体的恢复。在康复过程中，我们要保持积极的心态，相信身体的力量，逐步恢复正常生活。