首页 >> 骨科 >>

春季谨防颈椎病

骨科 2025-06-24 00:08骨科疾病www.xiang120.com

随着春季的到来,寒冷潮湿的天气让许多市民的颈椎病再次复发。颈椎病,又被称为颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,涵盖了颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘脱出症等。颈椎病的产生主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,这些病理变化导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受到压迫,从而引发一系列功能障碍。

在我国,50岁左右的人群中有约25%的人患有颈椎病,随着年龄的增长,患病率逐渐上升。颈椎位于人体的特殊部位,一旦发病,不仅会影响头颈部,还可能波及全身。严重的颈椎病患者甚至会出现下肢瘫痪、四肢瘫痪、大小便失控等严重症状。

面对如此严重的颈椎病问题,我们该如何在生活中防治呢?专家指出,颈椎病与市民的工作状态及生活习惯密切相关,因此防治颈椎病需要从日常生活和工作中入手。

对于轻微的颈椎病患者,定时改变头颈部体位是首要之举。白领等长时间低头工作的人群,应经常抬头并向四周活动颈部,避免让颈椎长时间处于弯曲状态。长时间的持续低头工作,会使颈椎椎间隙内的高压无法得到有效的恢复缓解,从而加速颈椎的退变。

已经表现出颈椎病症状的人,应当适当休息,避免参加重体力劳动。症状明显的患者应避免提取重物,并注意保护颈部,防止受伤。

而对于症状较重的颈椎病患者,除了休息,还需要采用医疗手段进行治疗。中医浮针疗法是其中一种有效的治疗方法。浮针疗法使用专用进针器将一次性使用的浮针弹射至患肌附近的皮下疏松结缔组织,然后进行扇形扫散以消除疼痛。与传统针灸相比,浮针疗法无痛、高效且安全。

在这个春天,让我们一起关注颈椎健康,调整生活方式,防治颈椎病。只有保持良好的生活习惯和工作环境,才能有效减少颈椎病的发病几率,提高生活质量。希望通过大家的共同努力,能够远离颈椎病的困扰,拥有健康的生活。

Copyright@2012-2025 湘120健康网[湖南健康网] www.xiang120.com All right reserved