骨折患者膳食的误区

打破传统观念：骨折患者的膳食误区

俗话说，“伤筋动骨一百天”，除了必要的医疗治疗，膳食调理也是恢复过程中的一大关键因素。在调理过程中，许多患者因误解而陷入误区，这不仅不利于身体的恢复，还可能带来不良后果。针对骨折患者最常遇到的四个膳食误区，我们来一一。

误区一：大补骨头汤

很多人认为，骨折后应该多喝骨头汤，以形补形，让骨折早日愈合。现代医学研究指出，过多摄入骨头和骨头汤，非但不能加速骨折愈合，反而可能使愈合时间推迟。因为骨的再生主要依靠和骨膜，它们需要在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。尽管骨头汤味道鲜美，能刺激食欲，但骨折病人应适量饮用。

误区二：盲目大量补钙

钙是构成骨骼的重要原料，但并非越多越好。骨折后盲目大量补钙，并不能加速断骨的愈合。事实上，骨折病人并不缺钙，过度补钙还可能引起血钙增高。对于骨折患者而言，根据病情和医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，才是促进骨对钙的吸收利用、加速骨愈合的正确方式。

误区三：饮酒活血

有人认为骨折后可以通过饮酒来活血或喝一些有壮骨作用的药酒来促进恢复。酒类含有的酒精会损害骨骼组织的新陈代谢，影响药物对骨骼的修复作用，对骨折的愈合不利。骨折患者应避免饮酒。

误区四：饮水量不足

卧床的骨折病人因行动不便而减少饮水，这样做实际上是非常不利的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，很容易引起大便秘结。长期卧床还可能导致小便潴留，容易诱发尿路结石和泌尿系感染。卧床的骨折病人应保持足够的水分摄入，千万不能因为怕麻烦而少喝水。

骨折患者的膳食调理并非简单的补充营养过程，而是需要根据科学知识和医生建议进行合理调整的过程。只有走出这些误区，才能更有效地促进身体的恢复。