六款食疗药膳方

你是否也经历过朝九晚五坐在电脑前工作的日常，久而久之，肩膀酸痛成为了困扰你的难题？这可能是肩周炎的征兆，一种严重影响身体健康并给生活带来诸多不便的病症。那么，如何应对这一问题呢？接下来，我将为大家介绍一些食疗药膳，这些药膳可辅助治疗肩周炎。

让我们了解一下治疗肩周炎的药膳方。

1、附桂猪蹄汤

采用附片和桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，搭配一对猪蹄，适量调料。将猪蹄处理干净后剁开，与其他药材一起加水炖煮。煮熟后，加入食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。

2、汤

选用乌，搭配胡椒、生姜和适量的食盐，炖汤食用。肉汤同食，每日两次。此汤具有补虚、祛风、散寒之效，适用于肩周炎晚期且体虚、风湿阻络者。

3、当参羊肉汤

使用当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，搭配50克羊肉及适量调料。羊肉洗净切块后，与药材一起加水炖煮。煮熟后，加入各种调料，煮沸服食。

4、桑枝鸡汤

采用老桑枝60g与老母鸡1只，加盐少许。将桑枝切段，与鸡共煮至烂熟汤浓，加盐调味，饮汤吃肉。此汤具有祛风湿、通经络、补气血之效，适用于肩周炎慢性期体虚者。

5、川乌粥

使用生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴及适量蜂蜜。将川乌头捣碎研末后，与粳米一同煮粥。待粥快熟时加入川乌末及姜汁、蜂蜜，搅匀稍煮即可。此粥具有祛寒湿、通关节、温经止痛之效。

6、当归血藤鸡蛋汤

使用全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克及桑枝20克和鸡蛋1个。将鸡蛋与药材一同煮煮（药材需布包），待蛋熟后去壳再煮十分钟即可食用。每日三次，每次一个蛋。此汤有助于缓解肩周炎症状。

这些食疗药膳不仅营养丰富，而且具有独特的药用价值。它们可以帮助缓解肩周炎症状并辅助治疗。如果你或你的亲友正遭受肩周炎的困扰，不妨试试这些食疗药膳吧！