骨折后又该如何护理和急救

旅游过程中，稍不注意就容易发生跌倒、摔伤，甚至严重的骨折。那么，当遭遇骨折时，我们又该如何进行有效的护理和急救呢？

专家们警告，对于颈椎部位的骨折，任何不当的急救操作都可能使颈部脊髓受损，导致高位截瘫，甚至因呼吸抑制而危及生命。同样，胸腰部脊柱骨折时，不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经，造成下肢瘫痪。如果怀疑有脊柱骨折，应稳定伤处，就地取材进行固定，并合理搬运伤者。

对于四肢骨折，骨折处出现局部迅速肿胀可能是骨折断端刺破血管引起内出血的迹象。可以临时用木棒等固定骨折处，并用毛巾等压迫伤口进行止血。特别注意，千万不要随意搬动伤肢，以免骨折端刺破局部血管导致出血。

在遇到骨折等重伤病人时，首先要判断是否是骨折。在不确定是否骨折的情况下，应按照骨折进行处理。对于开放性骨折，即骨折端露出体外的，应立即封闭伤口，用清洁、干净的布片、衣物覆盖伤口，再用布带包扎。注意包扎时不宜过紧或过松。特别提醒，如遇骨折端外露，不要尝试将其放回原处，应保持外露，以避免深部感染。如已对骨折端或脱位的关节进行复位，需做好记录并向医生说明。止血时可以采用压迫止血法。使用布带、绳子捆扎止血时，必须记录扎带的时间，每1小时需放松止血带至少5分钟，以避免肢体缺血坏死。

在家中进行护理时，需注意每日检查夹板或石膏固定的松紧度，确保伤肢末梢皮肤色泽正常、温暖、无麻木感。要定期检查皮肤是否被石膏或夹板压迫的部位有破溃。对于长期卧床的骨折病人，还需特别注意预防褥疮、尿路感染和呼吸道感染等。为预防褥疮，应定期按摩病人的受压部位，协助能翻身的病人定时翻身。在骨折病人经过复位、固定后，一旦疼痛减轻，即应开始进行康复锻炼，以防止并发症的发生。

旅游中的健康安全问题不容忽视，掌握正确的急救和护理知识是每位旅游者的必备技能。遇到骨折等意外情况时，保持冷静，正确处理，及时就医，是保障自身健康的关键。