患了颈椎病要怎么办

颈椎病，一种颈椎综合征，源自颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征以及颈椎间盘脱出症的共同特点，是一种基于退行性病理改变的疾患。长期的颈椎劳损、骨质增生，伴随椎间盘脱出和韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受到压迫，引发一系列功能障碍的临床症状。

一旦明确诊断，患者需要注意多方面的问题。

对疾病有正确的认识至关重要。患者需要树立战胜疾病的信心，因为颈椎病的病程通常较长。这与年龄增长、机体老化有关，如推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等。病情可能反复发作，发作时症状可能较重，影响日常生活和休息。患者既要消除恐惧和悲观心理，又要避免得过且过的心态，不放弃积极治疗。

关于休息，颈椎病急性发作期或初次发作的病人需适当休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息有助于颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，促进组织受压水肿的消退。卧床时间不宜过长，以防发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。在颈椎病的间歇期和慢性期，患者应适当参加工作，不需长期休息。

保养颈部是人体健康的重要一环。人体就像一部复杂的机器，需要时常保养。颈椎病作为退行性病变，更需要特别保护颈部，避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息，还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，并加强颈肌的锻炼。

关于治疗，颈椎病的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人通过非手术治疗能够缓解症状甚至治愈。每一种治疗方法都有其独特的操作、作用和适应症，需要在专科医师指导下进行，并有一定的疗程。患者切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，这样不但得不到治疗效果，反而可能加重病情。

对于颈椎病患者，正确的认识、适当的休息、精心的保养和科学合理的治疗是关键。保持积极的心态，树立信心，遵循专业医师的建议，进行系统的治疗，是战胜颈椎病的重要步骤。