骨折后应该怎样正确护理方法

旅行途中遭遇跌倒、摔伤乃至骨折，这是每个旅行者都可能遭遇的不幸。那么，在紧急情况下如何进行急救和后续护理呢？

错误的急救方法可能会带来严重后果。由于缺乏经验或过于心急，人们可能会采用不当的急救措施。比如，用手揉捏受伤部位、按摩伤口等，这些动作不仅无法缓解疼痛，反而可能加重伤势。尤其对于颈椎和胸腰部脊柱的骨折，不正确的搬运和止血方法可能会造成严重后果，如脊髓受损、高位截瘫甚至危及生命。

正确的急救和护理方法至关重要。在怀疑有骨折的情况下，应该就地固定伤处，合理搬运伤者。对于四肢骨折，如果出现局部迅速肿胀和出血，应先用木棒等固定骨折处，然后用毛巾等压迫止血，千万不要随意搬动伤肢，以免造成更大的伤害。在判断不清是否有骨折的情况下，应按照骨折进行处理。

对于开放性骨折，应首先封闭伤口，用清洁的布片或衣物覆盖，再用布带包扎。注意包扎的松紧度要适中，避免过紧或过松。如遇骨折端外露，不要试图将其放回原处，应保持外露，以免感染。采用压迫止血方法时，必须记录扎带的时间，每1小时需放松止血带至少5分钟。

在家庭护理中，要注意检查夹板或石膏固定的松紧度，确保伤肢末梢皮肤色泽正常、温暖、无麻木感。要注意预防褥疮、尿路感染和呼吸道感染等并发症。对于长期卧床的骨折病人，应定期按摩受压部位，协助翻身，以防褥疮发生。

骨折后要注意康复锻炼和合理饮食。很多家属在患者骨折后都会急于进补，如喝骨头汤、吃大量肉类和钙片。但实际上，在骨折初期大多是制动期间，应避免进食过于油腻的骨头汤和难以消化的肉类，也不宜摄入过高的钙质。饮食应以易于消化和吸收为主，进补应放到骨折的中、后期。在骨折早期，患者的饮食营养丰富而易于消化即可，避免油腻和辛辣品，多吃水果、蔬菜和粗纤维食物。

正确的急救方法和合理的护理是帮助骨折患者康复的关键。在遭遇骨折等重伤时，保持冷静，采取正确的措施，并及时就医，才能最大限度地减少伤害，促进康复。