糖尿病患者喝牛奶好处多

针对成人与儿童糖尿病患者，他们的牛奶饮用有着细致入微的差别。对于成人患者，选择低脂牛奶是明智之举，而儿童I型患者则应饮用全脂牛奶以满足生长发育的需求。伴随Ⅱ型糖尿病的患者，则需根据血脂状况，灵活选择脱脂或半脱脂牛奶。

在品类选择上，纯牛奶或强化奶是糖尿病患者的优选。值得注意的是，饮用牛奶时，绝不能添加纯糖，否则会导致血糖急剧上升，从而恶化病情，影响治疗效果。那么，何时饮用牛奶最佳呢？每位患者可根据自己的习惯来决定。如在清晨饮用，建议搭配谷类食品，这样不仅能实现营养互补，还能促进各类营养素的充分吸收。对于注射胰岛素治疗的患者，晚睡前饮用牛奶是个不错的选择，但需在晚餐中相应扣除牛奶所含的营养成分。这一切，都应在临床营养师的指导下进行。

糖尿病患者需明确，牛奶虽好，但不能过量。更不能将牛奶当作水一样饮用。由于牛奶属于蛋白质类食物，过量摄入会增加肾脏负担，为将来的并发症埋下隐患。在膳食平衡的基础上，每日饮用的奶量以250至500毫升为宜。

当糖尿病患者伴有肾脏并发症或肾功能减退时，饮奶需特别谨慎。应在临床营养师的科学计算后，遵医嘱饮用。绝对不可随意饮用，以免加重病情。

关于喝牛奶的注意事项，也需向大家强调。空腹喝牛奶对身体不利，因此不要在早晨起来就喝牛奶。避免在牛奶中放太多的糖，这样不利于身体的发育。还有，在喝牛奶之前，建议先吃一些食物，这样可以更好地让身体吸收牛奶的营养。生病且在服药后的两小时内不要喝牛奶，以免影响药效。

糖尿病患者喝牛奶需遵循一定的规则，这样才能确保既能享受到牛奶的美味，又能保持身体的健康。希望每位患者都能在医生的指导下，合理饮用牛奶，让身体更加健康。