针对你所描述的肚子疼痛、想要排便却只能排出少量的情况，这可能是由于多种原因造成的。接下来，让我们深入探讨一下可能的病因和解决办法。

如果你的大便干燥、坚硬，不易排出，这可能是便秘的表现。便秘是常见的消化问题，可以通过调整饮食习惯、增加水分摄入、适量运动等方式进行改善。

肛门及肛周疾病，如痔疮、肛周脓肿和瘘管等，也可能导致这种症状。这些疾病会影响排便的顺畅性，建议在医生的指导下进行专业治疗。

胃肠道疾病也可能引起类似症状。例如，胃动力差、肠蠕动减慢可能导致排便不畅。这种情况下，除了调整生活方式外，还可以考虑药物治疗。

为了更准确地了解病因，建议进行实验室检查和诊断，如大便常规、腹部CT和肠镜等。根据检查结果，医生会为你选择最适合的治疗方案。

例如，如果是由肠道感染引发的症状，可以选择敏感的抗生素进行对症治疗。对于肚子疼痛，可以使用解痉止痛药物，如6542、匹维溴胺等。你还可以尝试物理疗法，如热敷和腹部按摩，以促进大便的排出。

对于长期顽固的便秘问题，乳果糖等通便药物可能会提供帮助。但请注意，任何药物使用前请务必咨询医生。

保持健康的生活方式、及时就医检查和治疗，是缓解此类症状的关键。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！日常饮食和生活习惯的调整也是预防这类问题的重要措施。