肚子上长了个硬疙瘩按压很疼

您所描述的症状似乎指向了痤疮，这是一种常见的皮肤炎症性疾病。主要特征在于局部出现丘疹，伴随着疼痛的感觉。这些皮肤损伤大多出现在胸背部，如果不及时治疗，可能会留下痘印。对于这种情况，很有可能是对炎热或干燥的气候产生了过敏反应。

在面对这个问题时，我们可以采取一些措施进行缓解。对于患处，我们可以使用碘酒或酒精进行局部的擦拭和消毒。这样做不仅能防止感染，还能带来一定的止痒效果。保持患处的清洁和卫生是至关重要的，防止细菌滋生和扩散。

在日常生活中，我们也需要注意一些事项来预防痤疮的进一步恶化。请尽量避免用手抓挠或挤压患处，这样会导致皮肤受到刺激，可能会加重炎症，甚至引发更严重的感染。饮食也是一个需要注意的方面。油腻和刺激性食物可能会加重皮肤炎症，因此建议减少食用。多食用新鲜蔬果，保持营养均衡，对皮肤健康也有积极的影响。

虽然痤疮可能会带来一些困扰和不适，但通过适当的护理和注意事项，我们可以有效地控制其症状，促进皮肤的恢复。每个人的皮肤状况都是独特的，如果以上方法不能缓解您的症状，或者症状有加重的趋势，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。