虽说已经是秋天，但是天气的炎热却不曾退去，这个时候选择 运动 减肥也是一件不靠谱的事情，运动减肥不仅累人同时也，我们应该选择什么减肥方法呢。中药减肥不仅仅减肥还能降暑去火，而且没有副作用。 1、降脂的中药减肥药茶 菊花：菊花明目解毒，降脂减肥...

生活中中药常用来帮我们调理身体，其实中药除了能帮助我们调理身体，选好中药材还能帮助减肥。下面就像大家推荐两个来自民间的中药快速减肥偏方! 中药快速减肥偏方一： 首先准备桑叶12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、决明子12g、番泻叶11g，饮用方法：将药剂...

在某搜索引擎上搜索“枸杞减肥法”，瞬间搜出1百多万条相关网页，诸如“网友实录，枸杞泡开水狂减17公斤”，“看神奇枸杞的超强减肥功效”等。有网友称，这是最简单、绿色的中药减肥法，枸杞每日30克冲茶喝，早晚各1次，连用7周，一般1个月后体重就可下降。...

足底按摩不仅能缓解，放松身体，在加速身体血液循环的同时，帮助减肥。但是足底按摩减肥也有许多注意的地方，方法不正确很容易伤害身体，下面我们一块儿来看看足底按摩减肥具体的注意事项吧! 注意事项(1)按摩前需准备毛巾或浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒...

在天气寒冷的秋冬季节，保暖促进身体的新陈代谢能够让你瘦身更加容易。小编分享8个 减肥方法，养气驱寒，轻松加倍瘦身不艰难。 伸一下懒腰 帮你补充元气 上班族久坐少动，从养生观点来看，总是坐在同1个地方不活动，就会慢慢耗损元气。 因为人缺少活动，湿气...

女人月经期有很多阶段，那么要如何利用经期减肥呢？中医告诉我们要在经期要调理我们的脾肾才能够你的身体新陈代谢活跃易瘦。分享中医经期吃什么减肥，轻松调理身体，养成易瘦体质。 先了解1日最少5 蔬果比为4：1，蔬菜1份为煮熟半碗或生菜1碗，水果1份切块1...

症 是内分泌系统的一种疾...

白领女性们一天到晚在办公室久坐，时间一长，就会不请自来。不仅如此，久坐容易引发、、尾骨痛、等疾...

牛奶、豆浆 针灸减肥期间不提倡节食，因为针灸能够通过刺激我们的穴位，促进新陈代谢，在排除废物的时候，我们的身体会更加需要新的营养，所以我们可以在早上的时候喝一瓶牛奶，因为早餐的营养输入要好，所以一瓶牛奶可以起码保证了今天的营养质量，对于患有...

减肥茶中效果比较好的属于中药减肥茶，祖国医学对的认识散见于历代着作中。《素问.通评虚实论》云：“肥贵人，则膏粱之疾也。”《素问·奇病论》谓：“此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满。”说明肥胖的病因是膏粱厚味。肥胖与热量摄入太多...

俗话说“民以食为天”，吃喝影响一个人的健康和身材，那针灸减肥之后应该吃些什么呢？和减肥前有什么区别吗？为此减肥频道特采访了中医针灸学博士研究生，针灸科专科负责人谢长才。 专访广东省中医院针灸科肥胖专科负责人谢长才 针灸减肥过后 饮食如何避免反...

生完小孩后，小朱有了微凸的小肚子，眼看夏天来临心忧穿衣服不好看，小朱决定尝试楼下美容院的，“广告号称针一次减三斤，结果我去做了一次，美容技师拼命拽拉我肚子上的肉，痛得要死，做完回来整个肚子都青紫了，下针的时候也非常疼，美容院还说这是正常的...

女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是瓜子脸；手臂呢，能否不被叫麒麟臂；腰腹的话，以成为“小腰精”目的；大小腿，纤细有骨感为美，形形色色的减肥法也因此而...

西药减肥的毒副作用令人望而却步，标榜绿色健康的中药减肥受到关注，其中枸杞减肥法因出自知名中医养生书，备受追捧。也有网友称，这是最简单、绿色的中药减肥法，枸杞每日30克冲茶喝，早晚各1次，连用7周，一般1个月后体重就可下降。 中医养生书《手到病自...

上半身胖——菊花山楂茶 “虎背熊腰”一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感；若换做形容女人， 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比较不常见，有也多发生在女性 运动 员身上。有些人则是上围雄壮，走路经常会...

也能减肥？瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法，它的原理就是根据不同的中药材，煮熟加热之后，论用蒸气或直接泡，都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念，药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部...