痰湿体质之人多易发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。 痰湿体质之人多易发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适...

疾湿体质的人就不要跟风大补特补了，因为补益的肉类、骨头、动物内脏、、、、、酸糟、熟地、秋梨膏、老火靓汤、核桃、芝麻等几乎都不适合痰湿体质。 可以健脾、化痰、利湿的食物有粳米、糯米、燕麦、荞麦、高粱、小米、玉米、、红小豆、绿豆、绿豆芽、蚕豆、...

气郁体质者用药以疏肝、理气、解郁为原则。肝气郁结，应疏肝、理气、解郁，宜用柴胡疏肝饮，气滞痰郁，应化痰、理气、解郁，宜用半夏厚朴汤。 气郁体质者用药以疏肝、理气、解郁为原则，常用木香、、白豆蔻、草豆蔻、 、、川棟子、、、柴胡、、、等药为主组成...

气郁体质者在饮食调理方面要本着理气解郁、调理脾胃的原则选食物，平时加强饮食调补，健脾养心安神；可少置饮酒，以活动血脉，提高情绪；多食一些能行气的食物，少食肥甘厚味的食物及收敛酵涩之物。 气郁体质者在饮食调理方面要本着理气解郁、调理脾胃的原则...

心阳虚表现为心悸、气短（活动时加剧）自汗、胸闷不舒或痛；面色苍白、体倦乏力、四肢厥冷、大汗出、心悸加重甚至昏迷不醒；舌质淡、舌体胖嫩、苔白、脉虚欲绝等。 心 【症状表现】表现为心悸、气短（活动时加剧）自汗、胸闷不舒或痛；面色苍白、体倦乏力、四...

气虚体质主要反映在脏腑功能低下，尤其是脾脏和肺脏功能相对要弱一些，常见形体消瘦或偏胖，体倦健忘，舌淡苔白，脉虚弱。肺气虚者面色白光白，语声低怯、呼吸气息轻浅，常自汗出，动则尤甚，冬天怕冷，易受寒，夏天怕热，易中暑、伤暑。脾气虚者面色苍黄，口...

阳虚体质阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘、足冷过膝，喜食热，睡眠偏多，舌淡胖嫩边有齿痕，面色白而不泽，眼睑晦暗，口唇色淡，毛发易落，多汗，大便稀溏，小便清长等。 (一)体质概述 体质者常见原因如下：...

瘀血体质常见原因如下：七情不调，抑郁、压抑，长期不能舒展，性格敏感、心胸狭窄；曾经有过严重的外伤；慢性病缠身，久治不愈，长期服药，伤害了肝脏；长期在寒冷的环境中生活工作，或父母遗传；曾经用寒凉水果蔬菜（如苦瓜、西红柿、黄瓜、西瓜、香蕉等）为...

(一)体质特征 气郁体质常见原因如下：父母遗传，天生气质忧郁；工作压力比较大者，如白领阶层、行政工作人员、管理人员，尤其是想法创意多多，权利范围小小，个性强、有想法，但是上司更强势的女性最常见；幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系，比如...

阴虚体质常见原因如下：先天禀赋为主要原因；情绪长期压抑不舒展，不能正常发泄，郁结而化火，化火就会使暗耗阴精；长期心脏功能不好，或髙血压病人吃利尿药太多；长期食用辛辣燥热的食品；经常熬夜；过多服用利尿药或清热利湿方剂。 (一)体质特征 体质常见原...

湿热体质常见原因如下：总吃香辣口味、烧烤、油炸食物；吸烟、喝酒、熬夜三者兼备；长期情绪压抑，借酒浇愁；肝炎病毒携带者；长期生活在湿热环境中的人，如南方人；过度进补。 (一）体质特征 湿热体质常见原因如下：总吃香辣口味、烧烤、油炸食物；吸烟、喝...

更年期是指人体由中年转入老年的过渡时期。一般认为，在我国80%的女性在44～54岁绝经，进人更年期，男性更年期多出现于45～60岁之间。 更年期体质 更年期是指人体由中年转入老年的过渡时期。一般认为，在我国80%的女性在44～54岁绝经，进人更年期，男性更年期...

成年期，分为成年前期(壮年）和成年后期（中年）。成年前期（壮年），就如《素问?上古天真论》所说“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”和“四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”，女子二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到了最茂盛的阶段，此时身体最为强壮，男子...

青年时期生机蓬勃，气血充足，肌肉丰满，具备了生育能力，体质非常强健，抵抗力比较强，不易生病，即使生病，也预后良好，个体特征趋于定型。性成熟是青春发育的主要标志，其标志是女子出现月经，男子出现遗精。 青年期是个体由儿童向成年人过渡的时期。此期...

小儿时期一般分为婴幼儿和儿童两个阶段，在婴幼儿期，阴阳气血尚未充盛，为“稚阴稚阳”之体，又为“纯阳之体”，且“五脏有余不足”。体质特点表现为脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速，发病容易，传变迅速，脏气清灵，易趋康复。 小儿时期一般分为婴...

人的体质是由多种因素形成的，并处于不断变化之中，主要关系到先天禀赋、后天颐养、精神因素、性别、年龄等。 人的体质是由多种因素形成的，并处于不断变化之中，主要关系到先天禀赋、后天颐养、精神因素、性别、年龄等。 (一）先天禀赋 先天禀赋是体质形成和...