首页 >> 中医 >>

  • 三伏身多恙 三防保安康

    三伏,天阳下济,地热上蒸,外界气温高,气压低,湿度大,人体出汗多,消耗大,睡眠及饮食减少,免疫力下降,因而成为体弱多病者及老年人的关坎。 三伏,天阳下济,地热上蒸,外界气温高,气压低,湿度大,人体出汗多,消耗大,睡眠及饮食减少,免疫力下降,...

  • 夏季热饮助养生

    今年夏天,桑拿般的高温天气已不再是南方人特有的“专利”;连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37~38℃左右的气温成了“家常便饭”。 今年夏天,桑拿般的高温天气已不再是南方人特有的“专利”;连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的...

  • 炎夏防暑8问

    夏天感受暑邪而得的病叫暑...

  • 夏季谨防伤暑

    天气炎热,人们常因怕热贪凉而患上感冒,即中医所说的“伤暑”,其表现除了一般的感冒症状外,还有心烦、口渴、汗出、胸闷、恶心等现象。 天气炎热,人们常因怕热贪凉而患上感冒,即所说的“伤暑”,其表现除了一般的感冒症状外,还有心烦、口渴、汗出、胸闷...

  • 三伏“桑拿天”养生良策

    进入三伏以来,一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国,在此,中医专家提醒大家注意劳逸结合,预防中暑。 进入三伏以来,一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国,在此,专家提醒大家注意劳逸结合,预防中暑。 三伏“桑拿天”...

  • 夏季养生补气血

    夏天,人的气血由内向外走,外面的气血越来越旺盛,而里面的阳气就相对不足了。 我们每个人,如同落叶树,春天的时候开始发芽,气血开始向外走;到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂;而秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没有了...

  • 三伏天解暑有方

    虽已立秋,但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。 俗话说,秋后一伏,热死老牛。虽已立秋,但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。身体上的不适很难让...

  • 春食山野菜当心中毒

    卫生专家提醒,春季,在享用美味的山茅野菜时,还要小心预防植物中毒。常见会引起中毒的野菜有:黄花菜、苦刺花、茉莉花、水蕨菜、水芹菜、板蓝根等。 卫生专家提醒,春季,在享用美味的山茅野菜时,还要小心预防植物中毒。常见会引起中毒的野菜有:黄花菜、...

  • 夏季谨防汗疱疹

    古人认为,手掌、脚掌上长出一群群小水疱泡,就是因为多汗、排汗不良造成的,所以才会给起名字叫“汗疱疹”。中医对本病早就有认识,在明代称它为“蚂蚁窝”。 在我国南方,立夏一过,很快就进入了阴湿的梅雨季节。湿热的天气,最易造成湿疹、异位性皮肤炎等...

  • 夏季自制清凉中药露

    白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜。 露 白菊花10克,白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡片刻,即可饮服。白菊花具有散风...

  • 入夏常备的防暑药

    盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的。 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安...

  • 脾胃不和夏天如何滋补

    中医认为,长夏主脾土,湿热是当令之时,由于天气炎热,出汗比较多,体能消耗自然也增加;而且许多人在此时喜欢吃冷饮,虚寒体质的人易造成脾胃不和,运化失常,也就容易乏力、食欲不振等。 夏天到了,随着气温的逐渐攀升,许多人食欲越来越不振。认为,长夏...

  • 气温高达35℃以上需防脑卒中

    夏季天气炎热,是中风的高发季节,专家提醒,当气温高达35℃以上,需谨防脑卒中。 夏季天气炎热,是中风的高发季节,专家提醒,当气温高达35℃以上,需谨防脑卒中。 身体缺水致缺血性脑卒中 夏季气温达到35℃以上时,缺血性脑卒中较为高发。因为当气温达到35...

  • 夏季生活十大养生诀窍

    夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均...

  • 夏季消暑勿伤阳气

    冬病夏治的方法很多,主要包括天灸、穴位艾灸、拔罐、热疗等温热疗法。 “在冰天雪地的冬季,从深水井里打一桶水上来,手伸进水里会有温热的感觉;而在盛夏酷暑,深井水有冰手的感觉。其实,夏季人体五脏六腑阳气相对较少,就像深井里的水一样是凉的,因此夏...

  • 夏季也要防寒保暖

    自然界万物一年四季的变化——春生,夏长,秋收,冬藏,可以归于阴阳的变化。 自然界万物一年四季的变化——春生,夏长,秋收,冬藏,可以归于的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中说:“阳生阴长,阳杀阴藏。”阴阳二者的关系中始终是阳气占主导地位,如《...

Copyright@2012-2025 湘120健康网[湖南健康网] www.xiang120.com All right reserved