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  • 推拿手法之腰部扳法

    腰部扳法具有疏通经络、滑利关节、纠正解剖位置的作用,常用于治疗腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎关节错位或关节功能障碍等病症。 腰部扳法有五种操作方法。 1.扳肩推腰法 患者俯卧位,术者站于患者一侧,一手推压腰部痛处,一手扳起患者对侧肩前部至最大限度...

  • 按摩的几种常用手法

    按法:用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在穴位上,停留一段时间(约30秒),再由重到轻地缓缓放松。 1.按法:用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在穴位上,停留一段时间(约30秒),再由重到轻地缓缓放松。...

  • 保健按摩常用的六种方法

    根据中医脏象经络学说,运用推、拿、揉、滚、搓、抖等各种不同手法,在体表施术的一种外治手法,以达到疏通经络气血,调整脏腑功能,祛病养生的目的。 根据脏象学说,运用推、拿、揉、滚、搓、抖等各种不同手法,在体表施术的一种外治手法,以达到疏通经络气...

  • 推拿按摩的基本手法——抹法和搓法

    抹法是一种辅助手法,常作为按摩治疔的起始手法或结束手法。抹法具有开窍醒脑、明目安神、舒筋活血、散瘀消肿、通络止痛等作用。其中掌抹法适用于胸腹、腰背部;拇指抹法适用于头面、颈项及手掌部。 (一)抹法 摩法分为掌抹法和拇指抹法。 操作要求 (1)沉肩...

  • 推拿按摩的基本手法——擦法

    擦法柔和温热,可用于全身各部较为平坦处。其中掌擦法适于肩背、胸腹及胁肋部,具有温经通络、调理脾胃、宽胸理气等作用;大鱼际擦法多用于四肢各部,具有活血通络、消肿止痛等作用;小鱼际擦法温热作用较强,适用于背腰臀及小腹部,具有温经活血、散寒解表、...

  • 推拿按摩的基本手法——一指禅推法

    治疗师取端坐位或直立位,坐势要求含胸拔背,腰部挺起保持上半身正直,不能弓背塌腰。双足平放踏稳与肩同宽;站势要求以丁字步为标准步态。 操作要求 治疗师取端坐位或直立位,坐势要求含胸拔背,腰部挺起保持上半身正直,不能弓背塌腰。双足平放踏稳与肩同宽...

  • 推拿按摩的基本手法——揉法

    揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。 揉法可分为指揉法、掌揉法、鱼际揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩,垂肘,上肢放松置于身体前侧,肘关节微屈约120°。 (2)以肘关节为支点,前臂主动摆动,带动腕、手部作轻柔缓和的回旋运...

  • 推拿按摩的基本手法——摩法

    本法可和推法结合使用,适用于全身各部。具有益气和中、调理肠胃、温通气血、活血散积、消肿止痛等作用。其中掌摩法多用于脘腹、腰背及四肢部;指摩法多用于胸腹、头面部。 摩法可分为掌摩法、指摩法。 操作要求 (1)沉肩,垂肘,肘关节微屈,腕关节放松。 (2...

  • 推拿按摩的基本手法——拇指推法

    拇指推法是压力最轻的一种推法,主要用于头面及胸腹部,具有醒脑开窍,通络止痛功效。临床操作时,常需蘸姜汁、清水、松节油等介质,以提髙治疗效果。 操作要求 (1)上肢放松,肘关节微屈,腕关节悬屈。 (2)手指自然伸直,拇指在后,以桡侧偏峰附着于所推经...

  • 推拿手法之颈部拔伸法

    拔伸法又称抻法、拽法,因需用力牵引或牵拉,又称牵引法。 拔伸法又称抻法、拽法,因需用力牵引或牵拉,又称牵引法。操作时用力应稳而持续,要根据不同的部位和治疗的需要,掌握好拔伸的力量和方向,切不可突然大力猛烈牵拉,以免引起不良后果。很多情况下拔...

  • 推拿手法之颈部扳法

    扳法是用双手或借助身体其他部位(如膝部)或在助手的辅助下用力向相反方向或同一方向扳动肢体的一种被动运动方法。 扳法是用双手或借助身体其他部位(如膝部)或在助手的辅助下用力向相反方向或同一方向扳动肢体的一种被动运动方法。由于操作时活动幅度大,...

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