日常生活上怎么预防运动神经元

在日常生活中一定要保持良好的心态，保持愉快乐观的心情，不要有强烈的精神刺激，不要长期的处于抑郁的生活状态，不可有悲观的情绪，遇到事情不要钻牛角尖，避免烦躁，紧张，焦虑等不良情绪，这些不良情绪都会使大脑皮层兴奋和抑制的过程失去平衡从而造成大脑皮层发出的信息传不到肌肉和内分泌导致运动神经元的发生。

一般患者宜多食甘温补益食品，在日常生活中的饮食要以高蛋白，高营养，高热量为主，有利于增强自身免疫力，有帮助病情恢功效。并且遵循少食寒凉，多食温补的原则以维护运动神经元患者的营养和水电解的平衡。