挖鼻孔危害大 小心挖鼻孔可能会要命

当鼻子痒痒的时候，很多人都会忍不住想要伸手去掏，但这个日常小动作却可能隐藏着大风险。对于鼻腔的清洁保养，我们必须采取正确的方法，避免用手指随意掏挖。

我们的鼻孔是呼吸道的重要门户，鼻毛作为第一道防线，负责过滤吸入的空气。频繁用手挖鼻孔会导致鼻毛脱落，使得外界不洁空气直接刺激鼻黏膜，加重鼻部瘙痒，特别是过敏体质的人，更容易引发过敏性鼻炎。鼻孔皮肤因长期遭受机械摩擦和分泌物的刺激，容易引发鼻前庭炎症，导致鼻孔皮肤干裂、疼痛、红肿结疖。

更为严重的是，我们的鼻中隔区血管丰富，属于易出血区域。即使轻微的外伤也可能导致鼻出血。而且，人体鼻部静脉与颅内静脉相通，中间没有任何屏障或瓣膜。这意味着挖鼻孔时，手部的细菌很容易进入鼻腔，引发鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。这些感染灶的致病菌甚至可能通过静脉进入颅内，导致危及生命的颅内感染。

那么，我们应该如何正确对待这个重要的“门户”呢？我们要坚决改掉挖鼻孔的习惯。如果鼻腔内有分泌物，建议每天早晚至少清洗鼻孔一次。在流动的水中清洗，不仅可以防止鼻孔干燥、发痒，还能有效保护鼻子。洗脸后，可以用食指和无名指的指腹分别清洗鼻孔的内上和外下部位。当有需要清除鼻涕或鼻屎时，可以使用柔软的棉签，蘸上清水或淡盐水后，轻轻探入鼻腔滚动清除。

保护鼻腔，就是保护我们的健康。正确的鼻腔清洁方法不仅能让我们远离尴尬，更能预防潜在的疾病风险。让我们一起养成良好的鼻腔清洁习惯吧。