卵巢囊肿的饮食疗法 三种饮食疗法

生活中的我们常说病从口来，有些食物会加剧身体的某些病症。临床研究显示，红枣、阿胶、桂圆等食物会加剧女性卵巢囊肿的症状。通过合理的饮食调整，我们可以选择对卵巢囊肿患者有益的食物。今天，就为大家推荐几款适合卵巢囊肿患者的饮食疗法。

首先是本草母鸡汤，这款汤品选用草母鸡为主料，搭配火腿、香菇、鲜笋和核桃仁。将草母鸡切块，与这些食材一起炖煮，煮沸后加入黄酒和少许精盐，小火慢煮1小时。这款汤品能够滋阴补阳，改善卵巢囊肿患者身体虚弱的症状，促进月经排量的增加，对月经量少的女性特别有益。

接下来是山楂红糖水，选用山楂、红糖、新鲜黑木耳为原料。将水煮开，加入山楂和黑木耳，小火炖煮20分钟，再加入红糖即可食用。这款糖水能够活血化瘀，对卵巢囊肿患者月经不调的状况有很大帮助，同时有助于化解月经血块的症状。

还有一款丹参薏仁粥，选用薏仁米、丹参、紫草根、赤芍、甘草、大黄等食材。将丹参、紫草根、赤芍、甘草、大黄煎煮后，用药汤炖煮薏仁米，出锅前加入白糖调味。这款粥能够清热消瘤，改善卵巢囊肿患者湿热瘀阻的症状，促进血液畅通。

除了这些推荐的食疗方案，卵巢囊肿的患者们在进行食疗的还应该多吃蔬菜和水果。这些食物富含矿物质和维生素，有助于增强身体抵抗力，促进伤口愈合。比如绿色的蔬菜、鲜艳的水果都可以多多摄入，它们会让你的生活更加多彩，更加健康。避免摄入加剧病症的食物，保持健康的生活习惯，对卵巢囊肿的恢复和预防都大有裨益。