水果也可入汤吗 推荐六款水果靓汤
中医 2025-10-20 11:34老中医www.xiang120.com
金秋时节,一碗靓汤能够润泽心脾。我们日常生活中常采用的食材当然可以用来煲汤,但你听说过水果靓汤吗?接下来就带你走进水果靓汤的世界。
一、菠萝苦瓜煲鸡汤
这款靓汤清热解暑,止渴生津。选用新鲜的菠萝和苦瓜,与鸡肉一同煲汤,汤味鲜美,同时带有果香和苦涩的味道。喝上一口,仿佛置身于夏日的清凉之中。
二、青番石榴干煲猪横脯
青番石榴与猪横脯的组合,能够清热消渴,滋阴润燥。这款汤品色泽诱人,口感醇厚,是秋冬季节的滋补佳品。
三、哈密瓜响螺煲鸡脚
结合了哈密瓜的甘甜和响螺的鲜美,不仅养阴润燥,还有润肌养肤的功效。鸡脚的加入,使得汤品更加浓郁,口感更加丰富。
四、柚子肉炖鲜鸡汤
柚子与鸡肉的完美结合,不仅味道醇厚,还具有健胃、下气、化痰、止咳的功效。这款汤品对于慢性支气管炎、支气管哮喘等有一定的辅助治疗效果。
五、榴莲蕊花生煲鲫鱼汤
榴莲蕊是这款汤品的亮点,与花生、鲫鱼、瘦肉一同煲汤,补血养颜、养阴益气。榴莲蕊作为水果档的弃物,不用花钱即可取得,既经济又实惠。
六、苹果雪梨无花果煲脊骨
苹果、雪梨、无花果与雪耳的搭配,养肺益肝、滋润肌肤。这款汤品色泽诱人,口感鲜美,是秋季的滋补佳品。
这些水果靓汤不仅味道醇厚,而且具有各种功效,如清热解暑、滋阴润燥、养胃化痰等。在这个秋季,不妨尝试一下这些水果靓汤,让身体得到滋润和滋补。专稿,转载请注明出处,媒体合作请联系:。
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