手突然没力气怎么回事？

关于您的身体状况，我了解到可能存在两种原因：一是由于长期缺乏运动导致的退化性肌肉萎缩症；二是可能是由于外伤或同房用力不当引起的。针对第一种情况，我建议您不必过于担忧，适当进行恢复性锻炼即可缓解。您可以从散步、慢跑等轻度运动开始，逐渐增加运动量。对于第二种情况，我建议您注意局部卫生，避免抠挤和抓绕红肿部位。您可以尝试局部涂抹皮炎平以消炎和消肿。穿着宽松舒适的衣服也有助于缓解症状。饮食也是关键一环，建议您多食用富含营养的食物，如牛羊肉等，以补充体力。保持充足的休息和旺盛的精力对于身体的恢复至关重要。多摄入蔬菜水果也是必不可少的。如果您有任何疑虑或症状加重，请及时前往医院就诊并咨询专业医生意见。作为经验丰富的副主任医师，我所在的心血管内科团队将竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。