口臭吃什么好 去口臭的5款茶

茶，一种深受许多人喜爱的饮品，拥有驱散饭后口中余味、改善口臭的神奇功效。面对口臭这一令人困扰的问题，我们不妨深入了解下哪些茶能够帮助我们去口臭。经常有人询问，除口臭应该吃什么，怎样改善口臭？今天，我就为大家推荐五款具有去口臭功效的茶，希望为正在寻求解决方案的你带来帮助。

首先是薄荷茶。将10克薄荷与2克绿茶相结合，用开水冲泡饮用。这款茶具有辛凉、行滞消积的作用，对于口臭并伴有食滞腹胀的人群来说，是一款理想的饮品。

接下来是竹叶茶。取15克鲜竹叶与9克绿茶同煎，每天分次饮用。这款茶有清热解毒、消除口臭的效果，尤其对于因湿热、肝郁引发的口臭，并伴随咽喉痛者，治疗效果显著。

还有莲子心绿茶。将莲子心与绿茶包相结合，用开水冲泡后饮用。这款茶能够泻胃火、清热，对于口臭问题有很好的缓解作用。

鱼腥甘草饮也是一款不错的选择。将鱼腥草与甘草加水煮沸，连喝数日，能够有效缓解口臭。鱼腥草能够解肺热，甘草则具有消炎功效。

最后推荐的是桂花茶。桂花茶茶香花香并茂，冷香清雅持久。其不仅具有止咳化痰、养生润肺的功效，还能够舒缓肠胃不适、除口腔异味，并滋润皮肤。经常饮用桂花茶，对于口臭、视觉不明、胃寒胃疼等问题都有预防治疗的效果。

生活中，我们除了可以通过饮用这些茶水来改善口臭问题，还应该注重口腔卫生，定期洁牙，保持良好的饮食习惯。希望这些建议能够帮助你解决口臭问题，让你拥有清爽的口气。