长期大便不成形怎么办

针对您的症状，我们建议您采取一系列的措施来缓解并改善状况。从生活方式入手，养成良好的生活习惯是至关重要的。要远离那些刺激性、难消化的食物，这些食物可能会加重您的症状。取而代之的是，建议您摄取富含纤维素的食物，这样的食物有助于您的肠道健康。定时排便的习惯也能够帮助缓解症状。

除了生活方式的调整，适量的运动也是必要的。保持足够的睡眠，注意腹部的保暖，这些都能为身体提供必要的支持。饮食的调整也是不可忽视的一环。建议您定时定量，少食多餐，这样既能保证营养的摄入，又不会给身体带来过大的负担。

针对您的肠炎症状，可能是肠炎发作或者是某些药物带来的刺激导致的。在这样的情况下，您可以考虑口服苯乙、黄连素或氟哌酸等药物来缓解症状。如果腹泻严重，建议您及时寻求医生的帮助，进行输液治疗以防止脱水。

这些建议都是基于您的症状和可能的病因给出的，但每个人的情况都是独特的。如果有任何疑虑或症状持续不减，强烈建议您及时咨询医生或专业医疗机构进行进一步的检查和诊断。毕竟，身体的健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心去呵护。

（本回答仅供参考，具体治疗方案请咨询专业医生）

来自山东省交通医院心血管内科的肖明副主任医师，三甲医院的专家，拥有丰富的临床经验。如果您有任何关于健康的问题或疑虑，都可以向他寻求帮助和建议。