高血压患者需要注意什么 警惕6个危险时刻

高血压患者需要格外警惕血压骤升的情况，因为长期的血管压力可能导致血管弹性下降和脆性增加，一旦血压骤然升高，极易引发脑血管破裂，造成致命打击。特别是在以下特定情况下，高血压患者更要谨慎行事：

一、情绪的影响往往被忽视。不论是生气、着急还是过度高兴，这些情绪变化都会刺激血压突然升高。除了避免消极情绪，高血压患者也要避免“乐极生悲”。

二、在排便时，尤其是下蹲大便时，由于体位改变和用力，会导致腹压增高，引发血压上升。老年人应该多吃蔬菜、粗粮，保持水分充足，定时排便，避免屏气用力，最好采用坐位排便。

三、气温的突然变化也是一大诱因。寒潮来临时，高血压患者需特别注意保暖，因为寒冷刺激会使肾上腺素分泌增多，导致血管收缩，引发血压升高。

四、过量烟酒也是中风的重要原因。过量烟酒会直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压升高。中老年人都应控制烟酒量，避免过量。

五、使用某些药物时也要特别注意。比如药和一些消炎药可能导致血压升高。高血压患者在就医时应向医生说明病情，避免使用可能引发血压骤升的药物。

六、突然停用降压药物也是危险的。突然停药可能导致血压反弹，加重病情。高血压患者应在医生指导下逐步减量停药。

除此之外，高血压患者在性生活时也需要谨慎。当收缩压超过一定数值时，应避免性生活，以免引发血压骤然升高。高血压患者应尽量避免上述情况下血压的突然升高，保护好自己的生命健康。