焦虑性失眠症状有哪些症状 3大最突出症状介绍

焦虑性失眠，一种常见的失眠类型，常常让人辗转难眠。这种失眠的背后，往往隐藏着患者深深的思考和担忧。当夜幕降临，他们躺在床上，思绪却如脱缰的野马，难以控制。

主要症状表现为：

一、思绪纷繁，无法入睡。患者躺在床上，翻来覆去，无法进入梦乡。脑海中不断浮现各种事情，无论是已经过去的事情，还是未来的担忧，都一一浮现，让人无法安心入睡。这种持续的兴奋状态，久而久之，会引发肾气阴虚、肝阳上亢，恐惧情绪也随之而来。

二、对失眠的担忧导致恶性循环。患者会担心今晚是否会失眠，这种担忧反而加重了失眠的发生。越是担心，越是无法入睡，形成了一个恶性循环。

三、体虚、噩梦连连。焦虑性失眠的患者，往往伴有体虚的情况。他们可能会做很多噩梦，睡眠浅，稍有动静就会惊醒。醒来后，再难以入睡。第二天，他们会感到精神萎靡，做任何事情都没有精力，出现黑眼圈、面容焦枯等症状。

如果你发现自己或身边的人出现以上症状，那么很可能就是焦虑性失眠。这时候，应该及时去医院就诊，确诊并接受治疗。因为失眠对患者的身心健康都会造成较大的伤害。焦虑性失眠虽然让人痛苦，但只要我们积极面对，寻求医生的帮助，一定能找到合适的治疗方法，重回健康的睡眠状态。