遗传因素对失眠的作用有哪些 失眠具有遗传性

据芬兰最新研究报道，失眠似乎并非偶然现象，而是具有一定的遗传背景。新华社电，一项涉及芬兰成年双胞胎的大规模调查揭示了这个令人震惊的发现。从1990年至2009年，研究人员对超过一万两千五百对双胞胎的健康状况进行了深入跟踪调查。结果显示，高达20%的人遭受着失眠困扰，他们的症状包括难以入睡、夜间频繁觉醒以及无法得到充分恢复等。调查对象中的同卵双胞胎之间的失眠症状更为相似，暗示遗传因素在其中扮演着重要角色。失眠不再仅仅是外部环境的产物或是生活压力的简单反应。遗传对于失眠的影响性已经逐渐显现，这是我们无法忽视的事实。该研究不仅仅止步于此，更发现失眠与死亡风险之间存在着密切的关联。将受试者按照睡眠质量分为三类后，研究结果显示，相较于睡眠良好的人群，睡眠状况一般的人群短寿风险有所上升，而频繁失眠的人群更是面临高达1.5倍的短寿风险。这一研究首次将失眠与死亡风险紧密相连，为我们揭示了睡眠的重要性以及失眠的潜在危害。我们应该更加重视睡眠问题，采取必要的措施保障我们的睡眠质量，尤其要重视遗传因素对我们睡眠可能带来的影响。