夏季怎样服人参
中医 2017-05-16 16:03老中医www.xiang120.com
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夏天是各种致病菌生长繁殖的旺季，人们容易患乙脑、急性胃肠炎、肝炎等多种机型感染性疾病。这疾病在康复阶段，往往会有低热、胃口不佳、口干、舌质红、体弱无力等症状，此时服用人参可以养阴益气、扶正调脾。经常疾病缠身、气虚体弱，动辄汗多气短、眩晕疲乏、食欲不振、失眠多梦者，吃人参也有增强体质、促进食欲、预防暑病的功效。
夏天服用人参要有选择，一般可选用生晒参喝西晒参。类人参的性比较平和，对一般病人、人老体弱者较为适合。而对于那经常手脚发热、腹胀、便秘，属于中医政范畴的人，则不宜服用人参。天用白酒或米汤送服十粒。，他还推崇吃，并有其做法：采新鲜荠菜二三二斤，洗净，加入淘米三升、水三升、一头捶碎，同人锅中，浇上30毫升左右，煮熟后不放盐。
浓茶漱口，除烦去腻
苏东坡认为饮茶对人体大有裨益，它可“除烦去腻”。故他提倡“每食已，即用浓茶漱口”。他认为：“食后用浓茶漱口，一是烦腻即出，而脾不知；二是肉在齿问，消缩脱去，不烦挑剔。”
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