泡脚莫乱加中药

很多人都有泡脚的习惯，尤其是天气越来越凉的秋季。泡脚虽好，但不是人人适合，泡脚虽美，但不可乱加药物。一定要根据自己的体质来加用中药材，不识自己的体质乱用中药材，反而会伤身。如果分不清自己到底是什么体质时最好是清水泡脚，不加任何中药材。

若确需泡脚时加用药物，一定要咨询一下当地的师。一般常用的泡脚的中药材有、桂枝、川椒、、、、、、桃仁、、鸡血藤、夜交藤、、伸筋草、透骨草、寻骨风、、茯苓、川断、、生地、葛根、、夏枯草、、等药材。需要根据个人体质来选择和搭配。

泡脚虽然一年四季都可以，在天气比较热的时候一定要注意水温不可过高，否则泡脚过汗反而不利于健康。