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春季减肥秘方验方

中医 2017-05-02 07:32老中医www.xiang120.com
脾虚湿盛型肥胖患者多有食欲欠佳,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等脾胃气虚之象。脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

一、脾胃实热型法方

脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

治法:清胃通腑,凉血润肠。

1、通圣散

资料来源:《宣明论方》

药物组成:防风15克,15克,15克,15克,芍药15克,15克,薄15克,15克,15克,15克,15克,栀子15克,30克,黄芩30克,桔梗30克,90克,生60克

制法用法:丸剂每次口服12克,1日2次,汤剂清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。

瘦身功效:解表通里,清热利湿,渗泻减肥。

2、清通饮

资料来源:《杂志》(1988,l:40)

药物组成:胡、、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

制法用法:每日1剂,水煎服。

瘦身功效:清胃泻热通腑。

二、脾虚湿盛减肥食疗法方

脾虚湿盛型肥胖患者多有食欲欠佳,伴有面色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等脾胃气虚之象。

治法:健脾益气,淡渗利湿。

1、汤

资料来源:《》

药物组成:防己12克,黄芪15克,白术6克,炙甘草6克,煎时加4片,1枚。

制法用法:清水煎成200毫升,每次100毫升,每日2次。

瘦身功效:益气健脾,利水消肿。

瘦身小编点评:方中黄芪补中益气,行水消肿,益卫固表,是古人减肥常用药,为君药;辅以防己祛风行水,与黄芪相配,补气利水增强,且利水而不伤正,佐以白术健脾胜湿;使以甘草培土和药,生姜大枣调和营卫。诸药相伍,有补气健脾,利水消肿之功。

2、汤

资料来源:《金匮要略》

药物组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

制法用法:清水煎成200毫升,每次El服100毫升,每日2次。

瘦身功效:健脾化湿,燥湿减肥。

三、痰浊中阻减肥食疗法方

痰浊中阻肥胖患者多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,理气宽中

1、二陈汤

资料来源:《太平惠民和剂局方》

药物组成:15克,橘红15克,9克,炙甘草4.5克。

制法用法:每日1剂,水煎服。

瘦身功效:燥湿化痰,理气和中。

瘦身小编点评:方中半夏辛温性燥,燥湿化痰为君药,橘红理气化痰为臣药,佐以茯苓健脾渗湿,甘草健脾和中,调和诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,健脾渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖患者尤为适宜。

2、化痰减肥汤

资料来源:《湖北中医杂志》(2000,9:7)

药物组成:,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦,,,,,,。

制法用法:每日1剂,水煎服。

瘦身功效:燥湿化痰,调理气血。

四、肝气郁结减肥食疗法方

肝气郁结患者多有肢体困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:祛痰除湿,理气宽中。

柴芍乌苓汤

资料来源:《北京中医杂志》(1987,3:23)

药物组成:柴胡6克,10克,10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每日l剂,水煎服。

瘦身功效:疏肝解郁,健脾升清。

方中柴胡、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓、泽泻健脾利湿,荷叶升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,从而使肥胖得以消除。

加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹皮10克,炒山栀6克;妇女闭经者,加益母草20克,当归10克,6克;白带多者加10克,6克。

五、湿热阻滞减肥食疗法方

湿热阻滞型患者虽亦有肢体困重之感,但常见口苦口干

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