想要皮肤好，除却外部护理之外，我们还应由内打造健康肌肤。如果体内毒素没有及时排除，身体的很多部位就会出现问题，而肌肤也会受到影响：肤色暗沉、痘痘等问题都会纷至沓来。因而，想要肌肤美丽，排毒也要做好。通过药物排毒或多或少都会有安全性上的担忧，...

１、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干...

进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试： 体内补水 喝足够多的水，避免因体内...

如今的女人真的不容易。要头脑敏锐，以应付职场中的千变万化和生活上的种种考验；要长相可人，以博得更多人的喜爱和更好的发展机会；要温柔体贴，以讨老公及其家人的欢心。还有更关键的呢，一定要有水润的肌肤！比起前几项来，它其实更容易拥有。寒冷干燥的...

当你第一次在镜子里发现自己的嘴角有浅浅的纹路时，就要开始给予它充分的关注。因为法令纹一旦产生，消除起来是很难的，将它消灭在露面伊始吧。 一、保养为先 抗皱产品不可少 如今大热的类医学成分：胜肽，还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维...

我们每个人都梦想着能拥有完美的肌肤，毛孔细小，瓷质柔滑，但同时却有着雀斑，痘痕或细纹的困扰。护肤品可以弥足这些缺憾，但随着岁月的变迁，我们都要经历年龄增长的自然过程，面临一些肌肤问题。 随着岁月变迁我们都要面临肌肤问题 不少系列产品的使用方法...

NO.1 胡乱作面部按摩 面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。 NO.2 饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品 化妆品中的刺激性物质是美容的大敌。面部皮肤细嫩，皮肤细...

在天然食品中，具有保养皮肤和消除色斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法，就算你是繁忙的上班族也不用担心需要花时间准备食材，让你简简单单消除色斑。不过，一定要记住持之以恒这四个字喔! 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮...

我们都知道冬季是最干燥的季节，因此对于肌肤的护理也要特别注意，如下我们就教男士冬季如何护肤，快看看吧！ 冬季男士护肤常识 去角质用一瓶磨砂膏 干燥的冬季，你会发现身体上常常会有一层毛毛的、白白的翘皮，这就是老化的未脱落的角质，因为皮肤干燥而变...

对于保养有的女性们，会发现，近期很多美容护肤都推出了含有Q10成分的护肤品。Q10，作为抗衰老和紧致肌肤的重要元素，在美容护肤行业，已经不是什么新鲜名词。纵观各类护肤品，从霜到润，从内服美容品到外敷等，都以其含有辅酶Q10成分作为卖点。到底Q10这位...

一说到保养皮肤，大家首先想到的便是女人的皮肤需要护理，其实，男人的皮肤也是需要护理保养的，这就为大家传授男人简单的护肤小常识。 男士护肤 TIPS 男士洗面的3大误区 1.用碱性洁面品洗脸才能去油。 皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，...

白大夫美容课堂LESSON1：吃蔬菜也可能患皮炎 很多人认为皮炎的引起只可能是因为吃一些发物如：鸡蛋、牛肉。其实，我们平时吃的蔬菜也由可能引起皮肤患上皮炎等各种皮肤问题。 因为很多蔬菜在含有维生素的同时,还兼含有光敏性物质,过量食用这些蔬菜之后再晒太...

皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个你永远也想不到的去皱方法： 侧睡会增加脸部皱纹 1、仰睡。 美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头...

根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，也要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍。 1、早上起床时 早上起床时 睡眠时，虽未进行积累运动，但肌肤的新...

每年、每月、每天，一些小小的美容误区都在被我们不断地重复，日积月累后会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。看看Cosmo为你指出的20个超级美容误区，从今天开始检讨一下你的美容习惯。 1.这个品牌那么贵，应该不太适合我这种年轻的肌肤 现在就用这么昂贵的...

埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！ 1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服...