产后腹痛吃山楂,缺母乳吃猪蹄

　　产后腹痛可用山楂调理

　　取山楂30~50克，水煎取汁，加红糖适量，在盖碗中浸泡片刻，分早晚2次口服。此方适用于产后淤滞引起的实证腹痛，这类患者表现为小腹疼痛拒按、恶露少而不畅。素体脾胃虚弱、产后失血过多而致腹痛者不宜应用。

　　产后缺母乳可用猪蹄食疗调补

　　取猪前爪2只，花生米、黄豆各250克，通草10克。先将猪爪、花生、黄豆加水烧沸20分钟，然后放入少许黄酒、食盐及通草，再煮沸5分钟即可。将通草除去，分3天吃完，一般连用3~4天见效。

　　此方用于治疗由产后失血耗气、化源不足而引起的产后缺乳。猪爪为血肉有情之品补气血，辅以花生、黄豆补血健脾，使以通草通乳管。诸药合用，使气血充足，生化有源，达到使母乳增多之目的。但脾虚、大便溏薄、腹泻等患者不宜服用。