准妈咪产后抑郁自我测试

　　1、产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：

2、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

　　
3、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

4、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。

5、睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。

6、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

7、身体异常疲劳或虚弱状态。