小儿发烧，不要吃油炸或煎鸡蛋

 

　　在中医学里，认为鸡蛋味甘性平，可以补中益气，润肺利咽，清热解毒。高烧时人体会出现缺水的症状，热量流失严重，会出现口干乏力等症，此时可以吃鸡蛋补充热量和蛋白质。鸡蛋也不要吃太多，这个时候需要多喝水才行。

 

　　生活中，不少人认为感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧”， 促使婴儿的体温升高更多，不利于患儿早日康复。专家认为，人在进食后体温都会略有升高，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。

 

　　专家还指出，感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃不好的人最好减量或避免食用。