胳膊肘筋疼怎么办

关于胳膊肘筋疼的问题，相信很多人都遇到过。在临床实践中，这种疼痛常常是由肱骨内上髁炎和肱骨外上髁炎引起的。今天，我想和大家分享一下关于这一问题的处理建议。

当您的胳膊肘出现筋疼时，第一步是要避免过度使用胳膊肘，避免一切可能加重疼痛的活动。这是非常重要的一步，因为只有给疼痛部位充分的休息时间，才能为后续的康复打下基础。

接下来，您可以尝试采用一些物理疗法来缓解疼痛。比如局部热敷，这是一种非常有效的缓解疼痛的方法。红外线照射、电磁疗以及放射式冲击波等也可以起到很好的疗效。这些治疗方法可以帮助改善局部血液循环，促进炎症消散，从而达到缓解疼痛的目的。

如果疼痛较为严重，您可以考虑采用药物的局部封闭疗法。这种治疗方法是通过在疼痛部位注射药物，以达到消炎、镇痛的目的。这种治疗方法需要在医生的指导下进行，以免出现不必要的风险。

经过非手术治疗后，如果疼痛仍然无法缓解，那么可能需要考虑手术治疗。手术治疗是一种有效的解决胳膊肘疼痛的方法，但需要在医生的建议下进行，以确保手术的安全性和有效性。

胳膊肘筋疼是一种常见的疼痛问题，但是我们可以通过上述方法来缓解甚至解决这一问题。希望这些建议能够帮助您摆脱疼痛的困扰，恢复健康的生活。如果您有任何疑问或需要进一步帮助，请及时咨询医生或专业人士的建议。