胳膊肘脱臼怎么办

当你遭遇胳膊脱位时，首要之务是保持冷静，立即将胳膊轻轻吊在胸前，避免任何不必要的活动。随后，应立即前往医院，通过拍片的检查来准确判断脱位的详细状况。如果仅仅是单纯的脱位，那么可以通过急诊手法复位，成功后使用石膏进行外固定保护。在这期间，你需要耐心度过三周的时间，等待胳膊逐渐恢复。

在这段恢复期间，你需要遵循医生的建议，做好自我护理。你也需要明白，一旦石膏去除，接下来的任务是进行肘关节的康复锻炼。这包括肘部的伸直和弯曲，逐渐恢复正常活动范围。这是一个循序渐进的过程，你需要逐步增加锻炼的强度和时间，帮助胳膊恢复原有的灵活性和力量。

如果拍片结果显示除了脱位之外还有骨折，那么情况就更为复杂了。根据骨折的具体状况，有可能需要采取更为严重的治疗方案，甚至可能需要手术来固定骨折部位。在这种情况下，你需要听从医生的建议，接受相应的治疗，以确保骨折能够顺利愈合。

无论是单纯的脱位还是伴随骨折的复杂状况，都需要你保持冷静，及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和康复。只有这样，你的胳膊才能尽快恢复健康，重新获得原有的活力。