2025年：不易感冒的原因分析

流感防治，预防为主

四季更迭，感冒如隐形刺客般悄无声息地侵袭着我们或身边的孩子。流行性感冒，是由狡猾的流感病毒引发的急性呼吸道传染病。一旦遭遇其侵袭，无论春夏秋冬，都应引起足够的重视。

流感病毒藏匿于患者的呼吸道中，通过日常生活中的咳嗽、打喷嚏时的飞沫传播。秋冬季节尤为严峻，孩子们因免疫力较低而频繁感冒。作为家长，我们需未雨绸缪，提高孩子的免疫力是关键。我强烈推荐家长们尝试给孩子口服葡萄糖酸锌和合生元，同时确保孩子饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免偏食。为了筑起防线，我们还需尽量避免食用味精和鸡精。

当遭遇轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽时，我们可以选择暂时不用药。休息、多喝水并注意保暖是首要任务。若症状持续不改善，那就需要我们采取行动了。感冒清热冲剂、板兰根冲剂等中成药是良好的选择，它们能有效控制感染，排除病毒，降低体温。

我是肖明，山东省交通医院心血管内科的副主任医师。对于感冒的疑惑，或是心血管方面的疾病，您都可以向我提问。我愿尽我所能，为您解答疑惑，提供专业且实用的建议。

感冒虽是小病，但不可轻视。预防胜于治疗，增强免疫力、合理饮食、注意保暖，是我们抵抗感冒的有效武器。若您有任何关于感冒或心血管疾病的疑问，欢迎随时联系我。让我们一起守护健康，抵御流感的侵袭。