自然分娩产妇需配合医生

自然产程是每位孕妈咪都会经历的一段特殊旅程，被专业地划分为三个产程。接下来，让我们一起走进这神秘的旅程，深入了解每个产程中孕妈咪和医生所经历的一切。

第一产程，是旅程的起始阶段。在这个阶段，医生们会密切观察孕妈咪的各项体征，包括宫缩的强度、频率和持续时间，宫颈的扩张程度以及胎儿先露部分的下降情况。他们会根据这些指标绘制产程图，直观地了解产程的进展情况。每隔15分钟，医生会为孕妈咪听诊胎心，结合胎心监护仪的数据，观察胎膜破裂后羊水的性状，以判断胎儿在宫内的状况。

对于孕妈咪来说，第一产程是适应和养精蓄锐的阶段。她们需要保持稳定的情绪，适应宫缩带来的疼痛，保持正常的生活节奏。在没有胎膜早破的情况下，孕妈咪可以在宫缩间歇期离床活动，通过胎儿的重力作用加速宫颈扩张。她们应该少量多次地进食易消化、高热量的食物，以保证体力充沛。

进入第一产程活跃期后，孕妈咪可能会感到更加疼痛和不适，这时需要避免大喊大叫或过度用力，以免影响产程的顺利进行。医生们会密切关注产程进展，对于宫颈水肿、宫缩强度不足等问题，他们会采取相应措施，如静脉注射药物、调整体位等来解决。

第二产程是孕妈咪展现坚韧和毅力的时刻。当宫颈口全开（开大10厘米）后，医生将指导孕妈咪上产床并摆好体位。在这个阶段，宫缩强度达到最大值，但令人欣慰的是，宫口开全后孕妈咪的宫缩痛会明显减轻。孕妈咪需要配合医生指导，在宫缩时深吸气并屏气用力，以促进胎儿下降。在宫缩间歇期，则应呼气、全身放松，抓紧时间休息和进食。当胎头已经嵌入阴道口时，孕妈咪应按医生的指导调整呼吸方式，防止会阴损伤。

医生在此阶段将持续进行胎心监护，了解胎儿状况。他们还会帮助孕妈咪完成胎头的俯屈和仰伸，保护会阴不受损伤。如果出现突发情况，如胎心异常或胎儿宫内窘迫风险，医生会立即采取措施，如使用器械助产、急诊剖宫产等以确保母婴安全。

自然产程虽然充满挑战，但只要我们充分了解、做好准备、积极配合医生指导，就一定能够顺利度过这段特殊时期，迎接新生命的到来。第三产程：诞生的喜悦

当走进第三产程，那瞬间对于孕妈咪来说，是期待已久的喜悦。胎儿顺利娩出，医生仔细清理新生儿的口鼻黏液，处理脐带，然后给宝贝做全面的检查。随后，这个崭新的小生命，以崭新的姿态，被送到妈咪的怀里。这对刚刚经历漫长阵痛、精疲力竭的新妈咪来说，无疑是一份莫大的安慰。这一刻的临床接触，不仅稳定了新妈咪的情绪，也加深了母婴之间的情感联系。

虽然这个阶段的时长短暂，但医生的工作却十分紧张。他们需要在孕妈咪的配合下，确保胎盘完整娩出。随后，给予缩宫素静脉推注，促进子宫收缩，减少产后出血。医生还会仔细检查软产道是否有撕裂伤，并细心缝合侧切伤口。

第四产程：产后的黄金两小时

如今，临床提出了第四产程的概念，特指胎儿胎盘娩出后的两小时。在这两小时里，医生会密切监测孕妈咪的各项生命体征，如血压、脉搏、呼吸以及阴道流血情况，并适当进行补液治疗。

对于妈咪来说，这段时间是彻底放松自己的时刻。可以进食一些易消化的食物，与小宝贝进行早期的目光交流和肢体接触。并在产后半小时开始哺乳，实现早开奶。

产科医生的温馨建议

自然分娩虽然可以被视为一种体力劳动，但孕前的女性也应该有意识地做一些相关的锻炼，以增加体力和耐力。

对于那些抑制力较弱的孕妈咪，可以选择导乐分娩或家属陪伴分娩。家属的陪伴能够减轻孕妈咪对产房的陌生感。在产程中，随意的聊天可以帮助分散产妇对阵痛的注意力，充分调动其主动性，提高对宫缩痛的耐受力。

导乐分娩由有经验的助产士担当，她们会在产程中给孕妈咪提供详细的讲解和指导，增强产妇的信任感和安全感，从而加速第二产程的进展。

在产房中，还会播放一些轻音乐和流行音乐。悠扬的音乐可以使孕妈咪进入放松状态，暂时忘却疼痛和恐惧，有助于加速产程的进展。这段旅程虽然充满挑战，但有了家人的陪伴、音乐的慰藉和医生的专业指导，每一位妈咪都能顺利度过，迎接新生命的到来。