家长帮助孩子获得自信的方法

家长如何帮助孩子培养并维持自信

一、让孩子展现能力，跨越挑战

心理学家爱里克森指出，孩子对自己能力的评价是构成自信的基石。在孩子形成自信的关键期（6-12岁），帮助孩子掌握技能、完成任务至关重要。无论是技巧、捕鱼本领，还是现代的读书、写字和电脑技能，孩子都需通过学习来适应其生活环境。成功的经验能帮助孩子形成积极的自我认知，让他们感到满意并更加积极地去学习和掌握新技能。反之，失败的经验可能导致孩子产生自卑心理，降低自信水平。家长应鼓励孩子尝试新事物，并在必要时给予支持和指导，让孩子在挑战中成长，树立自信。

二、给予孩子充分的认同与赞美

每个孩子都希望得到他人的认同和赞美，尤其是家长的评价。家长应告诉孩子：“你真的很重要。”让孩子感受到自己在家庭和社会中的地位和价值。在日常生活中，家长可以通过言语、行动来表达对孩子的欣赏和信任，如用欣赏的目光看孩子、倾听孩子说话、摸摸孩子的头等。这样，孩子会更有自信，更勇敢地面对挑战。

三、鼓励孩子展现自我价值

孩子的自信还来自于对自己优点的认识和特长的发挥。家长应多给孩子赏识与鼓励，让孩子认识到自己的优点和特长。家长的赞许和鼓励是孩子动力的源泉和自信的基石。当孩子做得出色时，家长应给予表扬和肯定；当孩子尝试新事物时，家长应给予支持和鼓励。这样，孩子会更有信心去尝试新事物，去挑战自我。

以楠楠为例，他曾被公认为班里的问题孩子，但老师的一句表扬让他找到了自信。从此，他努力学习，开朗自信，变得讨人喜欢。这说明，家长的鼓励和表扬在孩子自信心的培养中起着至关重要的作用。

家长是孩子自信心的塑造者。让孩子能干起来，给予孩子充分的认同与赞美，鼓励孩子展现自我价值，是家长帮助孩子培养自信心的重要途径。家长的赞扬必须客观准确、实事求是，以避免过度溺爱或过度批评带来的负面影响。只有这样，孩子才能在成长的道路上自信满满地前行。表扬与批评，在孩子的成长道路上扮演着举足轻重的角色。对于家长来说，如何正确地表达对孩子的评价，无疑是一门深奥的艺术。不当的夸大其辞的表扬可能会让孩子陷入误区，高估自己，忽视待改进之处；而过于泛泛的赞誉更可能让孩子在现实的挫折面前，对自信产生更大的打击。

以苗苗为例，妈妈过于夸张的表扬让她对自己的绘画能力有过高的期待。当她在六一节画展中落选时，失落感尤为强烈，甚至产生了放弃的念头。这告诉我们，家长应当对孩子的努力和进步给予具体的表扬，而非空洞的夸奖。如苗苗在绘画上的每一次进步，都可以得到妈妈的肯定，但也要指出其可以改进的地方。

同样地，家长在对孩子的批评上也应就事论事，避免伤害孩子的自尊和自信。对小乐而言，爸爸的让他对自己的能力和兴趣产生了怀疑，最终选择了放弃。这警示我们，家长在指出孩子不足时，应同时给予正面的鼓励，帮助孩子找到改进的方法。

卢京的故事则为我们展示了另一种可能性。母亲对卢京的鼓励并非无原则的夸赞，而是根据他的实际情况，给予具体的指导和期望。这种恰到好处的鼓励让卢京在学习上不断进步，最终考上了清华大学。这告诉我们，家长的鼓励应当具体且符合实际，让孩子明白努力与成功之间的关系。

给孩子足够的自主权和影响力也是培养孩子自信的重要方面。让孩子在自己的能力范围内做决定，让他们感受到对生活的控制力；让孩子参与家庭决策，体验自己的见解对他人生活的影响力；让孩子承担一定的家庭责任，让他们感受到自己的行为能够对他人产生影响。阿宝的故事就是一个很好的例子。妈妈出国的日子里，阿宝被赋予更多的自主权，他不仅学会了照顾自己，还变得更加勇敢和独立。

家长在表扬与批评孩子时，应把握分寸，做到恰到好处。恰当的鼓励与批评有助于孩子正确认识自己，发现待学习的地方，进一步提高能力。给孩子足够的自主权和影响力，让他们在生活中体验成长与进步的喜悦。