提升宝宝智力吃啥 家长做这些必提高宝宝智力

大家都知道，除了遗传因素，宝宝的智商还受到后天诸多因素的影响。若父母希望孩子更聪明，那么在安排孩子的饮食时，一定要牢记以下两个要点。

母乳喂养的力量无可忽视。宝宝刚出生时，母乳是最有益智力发展的食物。曾有英国专家进行过实验，结果显示，相较于喝奶粉长大的孩子，喝母乳长大的孩子在7、8岁时进行智力测试时，平均智商高出8.3分。更令人惊讶的是，母乳喂养越多，孩子的智商越高。这种天然的食物联系似乎有着神秘的魔力。

还要关注孩子饮食中的微量元素。硼，这一重要元素，当人们摄入高硼食物时，脑电波反应增快，用脑速度显著改善。只需吃两个苹果和25克花生，就能满足孩子对硼的需求。铁也是滋养大脑的关键元素。大脑的氧气供应依赖于红细胞运输，而铁是构成红细胞的主要成分。缺铁的孩子大脑营养自然缺乏，智能反应也会较差。锌同样重要，足够的锌含量能提高孩子的文字记忆能力和对图案的注意力与记忆力。含硼、铁、锌的食物包括各种蔬菜、肉类、海鲜等。

除了饮食，还有许多其他因素会影响孩子的智商。例如遗传、环境等都对孩子的智商发展有着重要影响。有趣的是，母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，比牛奶中的含量高出许多倍。据调查，吃母乳长大的孩子智商通常比吃代乳品的孩子高出数个百分点。孩子的体重也是一个不可忽视的因素。肥胖可能会影响孩子的智力发展。过多的脂肪进入脑部可能会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。父母需要关注孩子的饮食和运动平衡，确保孩子健康成长。

那么如何提升孩子的智商呢？除了饮食之外，父母的爱也是至关重要的。婴儿迫切需要爱，尤其是出生后的前几周和几个月。父母的爱抚、关爱和陪伴是孩子健康成长的重要基石。一个良好的成长环境对孩子的智商发展有着深远的影响。父母应该为孩子创造一个充满爱的环境，让他们感受到温暖和安全。父母还可以通过其他方式如早教、阅读等帮助孩子提高智商。父母的关爱和教育是孩子智商发展的关键因素之一。让我们共同努力，为孩子们创造一个充满爱与智慧的成长环境吧！婴儿，这位小小的生命，在我们的怀抱中诞生，他们并非试图操纵或控制我们，从生物学角度来看，他们只是渴望得到我们的爱。他们需要我们关心他们的每一次哭声，回应他们的需求，这并不是在宠坏他们，反而是在帮助他们建立信任和自我价值。如果我们在最初的几周或几个月内忽视他们的哭声，可能会影响到他们未来的社交能力，使他们变得内向、孤僻。

当我们面对婴儿的哭闹时，我们应该及时回应他们，用温柔的声音和抚摸来安抚他们。一个简单的拥抱，一个深情的眼神交流，都能让他们感受到我们的爱。我们的每一次回应，都是在帮助他们建立信任和自我价值感。婴儿的世界是充满的旅程，他们对世界充满好奇，而我们每一次的回应，都能成为他们成长的动力。当他们看到我们的脸时，他们会模仿我们的表情和动作。这种模仿行为是他们学习的一种方式。我们应该鼓励他们的模仿行为，用夸张的表情和动作吸引他们的注意力。这不仅能帮助他们更好地学习和发展大脑功能，还能增强他们的社交能力。我们也应该尽可能地丰富他们的生活体验。带他们去超市、运动场和商业街等不同的地方，让他们接触不同的事物和声音。这些丰富多彩的经历会刺激他们的大脑发展。我们要避免的是长时间将婴儿放在电视机前，因为虚拟的体验无法替代真实的感受和学习。我们需要给予他们真实的、生动的生活体验。婴儿是我们的宝贝，我们需要用爱和理解来照顾他们。我们需要回应他们的需求，与他们交流、互动和体验世界的美好。让我们一起陪伴他们成长，享受与他们在一起的每一刻吧！