父母培养孩子积极乐观心理的方法

如何培养孩子积极乐观的心理呢？

带着孩子欣赏和感激生活

我带着儿子小宇踏上了一辆长达24小时的火车，这次的经历让我对孩子的乐观心态有了更深的体会。在这漫长的旅程中，小宇并没有因为环境的不便而流露出厌倦的情绪，相反，他忙于和同车的小伙伴玩耍、看他钟爱的图画书、享受平时难以品尝的美食，甚至在睡觉时也表现得十分愉快。

心理专家告诉我们，乐观并不只是基因决定的，更多的是我们在成长过程中学习到的观念。我们如何看待世界、他人和自我，会深深影响孩子的思考、感觉和行为的习惯倾向。我们都希望孩子长大后能积极应对各种困境，享受生活中的每一刻，那么，我们需要掌握一些技巧。

除了让孩子感受到快乐的氛围，我们还应该教会孩子学会感激。无论是美丽的夕阳、美味的食物还是公园里的阳光普照，我们都应该让孩子学会表达感谢。这种感激之情不仅适用于陌生人或朋友，更应该对家人表达。让孩子看到我们的感激，他们会学着一样做。

在过去的三年里，小黎家养成了一个习惯：每晚睡前，家人都会轮流说一件今天让自己感激的事。虽然起初大家有些不适应，但随着时间的推移，他们发现这是结束一天最美好、最平和的方式。

让孩子尽情地倾诉问题，宣泄情绪

当孩子向我们倾诉问题时，我们不应该轻易打断他们，或者做出好坏的判断。我们只需要让他们感受到我们的倾听和重视。当孩子感受到被无条件接受和关注时，他们会更加快乐和自信。比如，当孩子抱怨幼儿园里的问题时，我们可以回应：“我明白这让你很不舒服。”这样，孩子会更容易得到快乐。

保持规律的生活

专家建议让孩子保持规律的生活习惯。虽然刚开始可能会有些困难，但一旦作息规律固定下来，就会给孩子带来诸多好处。规律的生活不仅能提高孩子的掌控感和满意度，还能让他们更易于感受到愉悦。除此之外，规律的生活还有助于左右大脑得到有利的刺激和平衡。

允许孩子犯错

作为父母，我们都希望孩子能够少受挫折，但更重要的是要让他们具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力需要从小培养，父母要允许孩子犯错，让他们明白自己的错误并有勇气和能力去改正。

现实是，处理压力和消极情绪、承认错误、在失败后调整方向等都是获得快乐生活的重要素质。唯一的学习方法就是不断实践。只有经历过挫折的孩子，才能真正体会到成功的喜悦，才能真正成为一个积极乐观的人。父母的艺术：培养与时间的舞蹈

每当芳芳遇到字谜的挑战或是运动鞋的困扰时，她爸爸总是耐心地对待她的挫败。他不会强迫她立即找到答案，而是温柔地鼓励：“别急，芳芳。也许过几天，你再试试，就会找到答案。”这种关怀与支持，让芳芳愿意等待片刻，再勇敢地尝试。这是一种父母与孩子之间独特的舞蹈，每一步都充满了理解和耐心。

摒弃计时器的束缚

如今的社会节奏快速，我们期望孩子们也能像成年人一样高效地度过每一天。真正的童年应该是自由自在的，孩子们应该拥有足够的时间去做自己喜爱的事情。许多心理学研究都表明，那些能在自己热爱的事物上投入大量时间，甚至达到忘我境界的成年人，往往能过上更加平静和满足的生活。

让我们抛弃追逐孩子屁股后面的计时器吧！如果孩子的生活被安排得过于紧凑，他们如何能够感受到真正的快乐呢？孩子们需要规律的生活，尤其是基本的作息规律。但在规定之外的时间，父母应该舍得让孩子“浪费”，让他们有机会去追求自己的兴趣和激情。

蓝敏的女儿琳琳就是一个生动的例子。琳琳总是一个人静静地坐在那里，似乎在进行深深的思考或想象。在蓝敏的眼里，琳琳就像个小哲学家，虽然看似无聊，却非常满足。当初蓝敏曾犹豫是否要阻止她做这些看似无意义的事，但最终她选择了尊重和理解。如今看来，这个决定无疑是正确的。琳琳8岁时，她的绘画天赋开始显现，她的画作充满了丰富的想象力和微妙的细节表达。如果当初蓝敏干涉了她的“无意义”行为，可能就会扼杀她的一部分天赋。这个故事告诉我们，尊重孩子的兴趣和时间投入，可能会带来意想不到的惊喜。

好父母懂得在适当的时候放手，让孩子有时间去发掘自己的兴趣和激情。他们不会强迫孩子按照预定的时间表行事，而是给予他们自由的空间和时间。这样的父母明白，童年的价值在于和发现，而不是盲目的忙碌和追求效率。让孩子有时间去“浪费”，也许正是他们成为未来杰出人才的开始。