母亲情绪会影响胎儿健康 三种抚摸法安抚宝宝情绪

研究发现，母亲的情绪细微变化对胎儿有着深远的影响。是的，胎儿也会有情绪，他们的情绪与母亲的情绪紧密相连，息息相关。

令人惊讶的是，从孕5周开始，胎儿就能对刺激做出反应。到了孕8周，他们已经开始通过动作表达喜好或厌恶。更令人难以置信的是，孕6个月时，他们甚至会在不满意时发脾气。

科学家们通过深入研究大脑、荷尔蒙等化学物质后发现，母亲与胎儿之间传递着一种特殊的信号，不同于电信号。当母亲出现紧张情绪时，其内分泌会发生变化，通过脐带影响胎儿体内的激素浓度，对胎儿状况产生直接影响。

母婴专家指出，胎儿发脾气这一说法虽然令人难以置信，但却是真实存在的。研究发现，胎儿在妈妈的子宫里时，就能对母亲非常细微的情绪变化或不同情绪做出反应。妈妈的不良情绪对胎儿的情绪影响尤为显著。

大量研究表明，胎儿在孕育过程中，他们的性格及气质已经开始萌芽，包括爱、恨、忧、喜等情感。虽然性格在一定程度上受到遗传因素的影响，但并非完全取决于遗传，也与后天环境密切相关。胎儿在第1个月时就会对周围的刺激有反应，第2个月时会通过动作表达喜好，到了第6个月时，他们会因妈妈的不良情绪而不满，会发脾气。

那么，胎儿为什么会发脾气呢？母婴专家指出，当孕妇发怒时，体内分泌大量去甲肾上腺素，导致胎儿缺氧。这时，胎儿会因为不安而发脾气，表现为在子宫里的不规则活动增多。母亲在孕期保持愉悦的情绪尤为重要。

为了安抚宝宝的情绪，有以下几种抚摸法：

1. 来回抚摸法：孕妈妈放松腹部，用手来回轻轻抚摸，心中默默表达爱意和幸福感。

2. 轻触压拍打法：怀孕4个月后，可以在抚摸的基础上进行轻触压拍打，宝宝可能会做出运动回应。

3. 想象抚摸法：孕妈妈采取半仰姿势，放松身心，面带微笑，双手轻放腹部。想象自己正在与宝宝进行亲密的互动。这些抚摸法不仅有助于安抚宝宝的情绪，还能增进母子之间的情感联系。在孕期进行适当的抚摸是非常有益的。孕妈妈们在孕育新生命的旅程中，可以通过一系列胎教方式与宝宝建立深厚的情感纽带。其中，抚摸胎教是一种温馨而有效的方法。孕妈妈们可以将双手轻轻放在腹壁，从上至下，从左至右，用充满爱意的动作缓缓抚过。想象着双手真的在触摸那个可爱的小生命，感受着宝宝的蠕动和回应。每一次抚触，都充满喜悦和幸福感，深情地诉说着对宝宝的喜爱。每次进行2至5分钟，每天保持两次这样的亲密时刻。如果在这个过程中播放轻松愉悦的音乐，效果将会更佳。

值得注意的是，进行抚摸胎教时，要掌握好时间。傍晚胎动频繁时，或是在夜晚10点左右，是理想的时刻。但也要避免时间太晚，以免宝宝过于兴奋，造成母亲无法入睡。每次的时间也不宜过长，维持在5到10分钟为宜。

除了抚摸胎教外，光照胎教也是一种有效的安抚宝宝情绪的方式。虽然胎儿的视觉功能在孕早期并不发达，但在孕27周后，他们开始能够感受到外界的视觉刺激。孕30周前，胎儿还不能凝视光源。但随着周数的增加，宝宝对光照刺激逐渐产生应答反应。从孕24周开始，每天定时用微弱的光源照射孕妇腹壁胎头方向，每次持续5分钟左右。结束前可以反复开关光源，这样有助于宝宝的视觉健康发育。但一定要注意避免强光照射，并且照射时间不宜过长。

通过以上各种胎教方式，我们综合地对胎儿进行教育、训练和信息沟通，建立起父母与胎儿之间的情感联系。这不仅对出生后婴儿的智力开发十分有利，而且有助于医生了解胎儿的发育情况。建议孕妈妈们详细记录胎教过程中的各种变化，比如胎动是增加还是减少，是大动作还是小动作，是肢体动还是躯干动等。这样经过一段时间的训练后，我们就可以清楚地了解胎儿对某种刺激是否产生了特定的反应或规律。不要忘记对孕妇本身实施的其他措施也是非常重要的。

让我们珍惜这个特殊的孕期，通过胎教与宝宝建立深厚的情感纽带。每一次的抚摸和光照都是爱的传递，让我们期待那个美好的日子，迎接健康聪明的宝宝的到来。