备孕造人 五种遗传病不得不防

备孕是一件人生大事，对于每个家庭来说，都希望迎来一个健康快乐的宝宝。为此，孕前准备至关重要，其中遗传知识的丰富也必不可少。让我们深入了解一些常见的遗传病，看看如何应对，为宝宝的未来健康做好充分准备。

我们需要关注过敏症和哮喘。如果父母任何一方被诊断为过敏性哮喘，孩子更容易出现过敏性疾病，尤其是哮喘。遗传几率相当高，如果父母都有哮喘或过敏症，孩子患病几率可提高到80%。

在备孕阶段，孕前检查不可忽视。如果双方都有哮喘或过敏症，应在良好身体状态下受孕，不要过于紧张。虽然存在遗传风险，但并不是百分之百。如果孩子确实遗传到了这些问题，母乳喂养是有效的预防措施。在引起过敏的食品中，花生的危险系数较高，因此怀孕期间及哺乳期间，应避免食用花生及其制品。

高血脂和高血压也是常见的遗传病。如果父母中有一方患有这两种疾病，孩子的患病几率高达50%，若双方均患有则几率更高。即使爷爷奶奶、姥姥姥爷中只有一人患有，孩子的得病率也非常高。患有高血脂或高血压的备孕夫妇应在孕前调理好身体，减小对孩子的影响。

耳朵发炎也是一种容易遗传的疾病。如果父母长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性高达60%至70%。备孕夫妻在备孕期间应远离烟雾环境，保证家中空气新鲜。如果女方耳朵发炎，最好在治愈后受孕。

肥胖也是容易遗传的。如果父母中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；双方都是肥胖症的话，可能性提高到70%。但即使父母是重度肥胖，孩子只要坚持健康饮食和锻炼，也能长成体重正常的孩子。

在备孕期间，夫妻双方应养成健康的饮食习惯和锻炼身体的习惯。对于肥胖的夫妇来说，更应注重低脂食品的摄入，远离油腻和高温油炸食品。缩短看电视的时间，将受孕时的体重控制在合理范围内。为了宝宝的健康，让我们一起努力！

除此之外，我们还需要注意其他可能的遗传病。在备孕阶段，了解这些遗传病的风险和应对措施至关重要。为了宝宝的未来健康，让我们从备孕开始，为宝宝的健康做好充分准备！保持积极的心态和合理的饮食锻炼也是必不可少的。让我们一起期待一个健康快乐的宝宝的到来！五、视力问题：近视与弱视的遗传风险

遗传系数：☆☆☆☆（较高）

近视和弱视问题在当今社会愈发普遍，如果父母双方都有视力问题，孩子所面临的遗传风险也相应增加。若父母在年幼时便开始佩戴近视眼镜，孩子近视的几率将高出常人六倍之多。若父母一方年幼时存在弱视问题，孩子将来弱视的风险也将是常人的两倍。

面对这样的风险，我们需要采取积极的应对措施。高度近视问题虽然棘手，但并非无法应对。在备孕阶段，尤其是在怀孕的前三个月，我们应当格外重视。这是胎儿器官形成的关键时期，也是视力发育的重要阶段。在此期间，保护好胎儿，预防视力问题尤为重要。

对于非高度近视的夫妻，虽然遗传风险相对较低，但仍需保持警惕。孕前检查是预防视力问题的关键一环，不可忽视。如果眼睛出现不适，及时咨询眼科医生，以便早期发现并预防潜在问题。

值得注意的是，视力问题并非完全受遗传影响。环境因素和生活习惯同样对视力健康产生深远影响。即使孩子不幸成为近视基因的携带者，我们也可以通过引导其注意用眼卫生，养成良好用眼习惯等方式，努力改善其视力状况。让我们共同努力，关注孩子的视力健康，为他们的成长保驾护航。

除了遗传因素，还有其他诸多因素影响视力健康。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等，都有助于维护视力健康。定期进行眼科检查，及时发现并处理视力问题，也是保护视力的关键措施。让我们携手共同关注视力健康，为孩子们创造一个更加明亮的未来。