推荐5种容易受孕性交姿势 吃什么有助好孕

在备孕的旅程中，掌握一些有助于怀孕的小技巧，无疑能为未来的家庭缩短等待的时间。其中，选择容易受孕的体位，就是一项至关重要的技巧。接下来，让我们一起那些有助于提高受孕几率的体位。

一、骑马体位

骑马体位是一种结合度变化较大的方式。妻子坐在丈夫的腰上，手肘支撑身体重量。由于妻子处于上方，丈夫进入的会随着妻子的坐姿角度变化而变化。这种体位让妻子能够掌控进入的，更容易达到高潮。高潮的到来，无疑会推动精子更快地向着子宫颈移动。

二、后位式

后位式是一种简单但非常有效的体位。这种体位确保了丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入时，无论躺下还是跪着，都能使精子接近子宫颈，极大提升了受精的可能性。

三、背后体位

背后体位中，妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫则环抱妻子腰部。这种体位由于阴茎和阴道方向一致，使得两人的生殖器官能够顺利结合。丈夫的动作还能刺激妻子的阴蒂，引发快感，使精子更快地游动。

四、交叉体位

在交叉体位中，妻子平躺，脸部朝上，双腿张开。丈夫一只脚伸进妻子的大腿内侧，用力压住妻子性器官。为了更顺利地进入，妻子可轻轻弯曲膝盖，勾住丈夫的腰。这种体位不仅能满足妻子的性刺激，还能增进夫妻之间的亲密感。

五、屈曲位

屈曲位要求妻子的阴道与床呈垂直角度，阴道口大开。在此体位中，夫妻间保持不平行的姿势，尽量以垂直的方式同房。由于阴道与床呈90度角，男性射出的精液不易流出阴道，大大提高了受孕的几率。

除了选择正确的姿势，饮食也是提高受孕率的重要因素之一。下面介绍两种易受孕的食谱：

一、核桃玉米奶

食材：玉米2根，核桃适量，牛奶适量，水适量。

做法：将玉米粒掰下，核桃剥壳。将玉米粒和核桃放入豆浆机中，加水至水位线，启动玉米汁功能。过滤掉渣滓后，往玉米汁里注入牛奶，最后加入核桃碎即可。

二、双耳牡蛎汤

食材：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克以及料酒、葱姜汁、精盐、鸡精、味精、醋、胡椒粉、高汤等适量。

此汤品不仅美味可口，而且富含多种营养成分，有助于提高受孕几率。通过合理的饮食搭配和正确的姿势，相信未来的家庭一定会迎来好消息。让我们共同期待每一个备孕家庭的幸福时刻！烹饪美食：木耳银耳牡蛎羹

做法：将木耳和银耳撕成小块，准备一锅沸水，将牡蛎投入其中短暂焯烫后捞出。另起一锅，加入高汤，烧热后放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁和鸡精，煮约15分钟。接着投入已焯好的牡蛎，撒入精盐和醋，煮至熟透。最后加入味精和胡椒粉，调匀后即可出锅装碗，一道美味的木耳银耳牡蛎羹便完成了。

而在生活中，若想迎接新生命的到来，除了享受美食之外，还可以尝试以下方法：

1. 精准把握受孕时机

选择适宜的受孕季节，研究发现七、八月份怀孕，四、五月份生产较为理想。科学研究表明，下午5时至7时是一天中同房受孕的最佳时间。想要快速怀孕的朋友们，一定要精准把握这些关键时间点。

2. 心态平和，迎接新生命

在备孕期间，夫妻双方需要保持放松的心情，以平和的心态迎接宝宝的到来。适当的运动可以帮助调节心情，对成功受孕大有裨益。

3. 戒酒，为健康受孕打下基础

中的有害物质和酒类中的酒精会对精子和卵子造成伤害，大大降低受孕几率。备孕期间应远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年戒酒。

4. 营养丰富的饮食，为受孕做好储备

孕前3个月，夫妻双方应注意饮食的多样化，加强营养。多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，同时多吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好充足的营养储备。只有身体健康，才能为未来的宝宝提供一个良好的生长环境。

想要快速怀孕，除了关注饮食之外，还需要注意保持良好的生活习惯和心态，精准把握受孕时机。让我们共同期待新生命的到来，为生活增添更多的欢乐和幸福。