准妈妈孕期正确摸肚子宝宝更聪明

身边的许多准妈妈们，都有一种习惯性的动作，那就是轻轻地、来回或上下或打圈地抚摸自己的肚子。许多准妈妈享受这种抚摸带来的舒适感，却没有深入思考其背后的意义。而最近，一个引人注目的理论在网络上流传开来：频繁的腹部抚摸可能孕育出健康聪明的宝宝。

今天，让我们一起这一有趣的现象。

一、抚摸，其实是一种胎教

从怀孕两个月开始，小宝宝就在母体内活跃起来，虽然早期的活动幅度较小，但随着妊娠月份的增加，他们的活动会越来越丰富，从吞咽羊水、眨眼、咂嘴，到握拳、伸展四肢、转身甚至翻筋斗。一旦度过了孕早期，抚摸胎教就可以正式开始。

那么，抚摸胎教究竟有什么好处呢？

1. 抚摸胎教可以锻炼胎宝宝的皮肤触觉，通过触觉神经感受体外的刺激，进而促进胎宝宝大脑细胞的发育，加快智力发展。

2. 抚摸胎教还能激发胎宝宝的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝对外界环境的反应更为敏锐，出生后的大运动发育也会明显提前。

3. 在抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，同时使准妈妈身心放松、精神愉快，加深了家庭的感情。

小编觉得，把抚摸肚子作为胎教来说是一种十分有意义的亲密接触，它不仅对宝宝的智力发展有好处，还增强了妈妈与宝宝的感情联系。

二、不同的抚摸方式

过了孕早期，抚摸胎教的方式也更为丰富。它不仅仅是在肚子上来回抚摸那么简单，还分为不同的方法。

1. 来回抚摸法：怀孕三个月后，准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右来回抚摸。在这个过程中，准妈妈可以想象自己的双手真的在爱抚着可爱的小宝宝，传达出内心的喜悦和幸福感。

2. 触压拍打法：怀孕四个月后，可以在抚摸的基础上加上轻微的触压和拍打。准妈妈平卧，放松腹部，先用手指轻轻按压再抬起，给胎儿一种触觉刺激。几个星期后，胎儿可能会有反应，如轻轻蠕动身体或转动手脚。

3. 推动散步法：当怀孕进入第六七个月时，准妈妈可以更加明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。可以增加推动散步的练习。在医生的指导建议下，轻轻推动胎儿在宫内“散步”或“做操”。

在进行这些练习时，一定要注意力度要轻柔均匀，避免粗暴。如果出现胎儿用力挣扎或蹬腿的反应，应立即停止。另外要特别注意怀孕前三个月和后期的孕妇不适宜进行拍打和推动的练习。

三、准爸爸的参与同样重要

宝宝在妈妈肚子里的时候就应该得到来自父母双方的爱和关怀。因此准爸爸的参与在抚摸胎教中显得尤为重要。爸爸的抚摸和声音都会给宝宝带来极大的安全感。准爸爸应该经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎儿并与宝宝说话让他们感受到父爱的温暖和关怀这样不仅能加强一家人的感情还能让准妈妈身心放松精神愉快让胎儿充分感受到家的温馨与爱意。在这个过程中准爸爸还可以加入到亲子游戏中与宝宝一起玩耍享受家庭的快乐时光。当胎宝宝的活动变得过于激烈，让准妈妈感到难以承受时，准爸爸的作用便显得尤为关键。在这个特殊的时刻，准爸爸可以温柔地隔着准妈妈的肚皮轻抚胎宝宝，并与他进行温馨的对话。他可以对宝宝说：“宝贝，爸爸和你商量个事儿，你的小脚踢得稍微轻柔一些，好吗？你妈妈已经有些承受不住了。”这样的沟通方式，看似简单，却往往具有神奇的安抚效果。

小编温馨提示：在抚摸胎宝宝之前，准妈妈应该保持良好的心态，避免情绪波动。稳定、轻松、愉快、平和的情绪对于胎宝宝的健康成长至关重要。准爸爸在这个过程中也要发挥重要作用，关心孕妈的情绪变化，帮助她保持平和的心态。

为了更有效地与胎宝宝沟通，准爸爸还可以尝试配合一些舒缓的音乐。音乐的魔力能够缓解紧张情绪，让准妈妈与胎宝宝都感受到宁静与愉悦。在这样的氛围下，准爸爸与胎宝宝的沟通将更为顺畅，胎宝宝也更容易回应爸爸的关爱。

我们还推荐这种做法的一个额外好处：通过准爸爸的参与和沟通，有助于培养宝宝性格更加柔和。在成长过程中，宝宝会吸收父母的爱与关怀，形成自己的性格特征。准爸爸的积极参与和关爱，无疑会对宝宝的性格形成产生积极影响，使他变得更加温和、善良。这种影响是潜移默化的，却对宝宝的未来有着重要意义。