中医帮你看不孕症 为你推荐不孕膳食
不孕症的根源主要在于肾、肝、脾的调和失衡，其中肾为本源。气血失调是不孕症的核心病机，同时与血瘀、湿浊等因素密切相关。在治疗不孕症方面，我们采用现代医学的先进检测技术和方法，结合传统中医的辨证理论，致力于查清病因，明确诊断。我们注重调经、治带、怡情，从整体上调节身体机能，并配合饮食调护。
一、以肾为本，调经以种子
妇女特殊的生理过程，如经、带、胎、产、乳等，都与肾有着紧密的联系。肾气充盛，冲任二脉功能协调，是妇女生理活动正常的根本。我们强调女性生理以肾为本，因此治疗不孕症时，首先要调理肾的功能。我们提出了治肾的八法，包括滋养肾阴、补肾壮阳、补肾健脾等。我们注重调经种子，针对月经周期的不同阶段进行辨证治疗。在月经失调导致的不孕症中，我们针对不同证型进行辨治，并结合月经周期的三个阶段用药，提出了“调治月经周期法”。
二、重视气血理论，调气血助孕
血证论中提到：“气为血之帅，血随之而运行。”妇女生理特点决定了气血的重要性。凡外感内伤、体质因素等导致的脏腑功能失和，都会引发气血不和，冲任二脉损伤。我们重视气血的调和，通过调理气血来治疗不孕症。对于气滞血瘀者，我们采用理气活血、化瘀种子的方法；对于寒凝血瘀者，则采用温经通络、化瘀种子的方法；对于气虚血瘀者，则采用活血化瘀、益气种子的方法。
我们的治疗经验是在长期实践中积累的，旨在为广大不孕症患者带来福音。我们注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定治疗方案。我们的目标是让每一个患者都能实现怀孕的梦想。
湿邪，乃妇科疾患之常见病因，其侵入泌尿生殖道，直达胞宫、胞络。湿为阴邪，其特性便是重浊黏滞，易于阻碍气机，损伤阳气，使病情缠绵不愈。湿邪可单独为病，亦可与其他病邪结合致病。湿从热化则为湿热，从寒化为寒湿，久郁则为痰湿，与瘀结合则为湿瘀，均可导致不孕症。李教授将此类病因细分为湿浊、湿热、湿毒、寒湿、痰湿、湿瘀等类型，其中湿毒、痰湿、湿瘀尤为常见。
《傅青主女科》中提到：“夫带下俱是湿证”，这揭示了带下异常不孕与湿邪的密切关系。房事不节或不洁，或日常卫生习惯不佳，或经历堕胎、小产、宫腔手术等，都可能感染致病菌，使白带色、质、量发生变化，甚至伴有恶臭，形成异常带下。如阴道、宫颈、子宫内膜的炎症，可见黄浊带下或血性带下，严重影响精子的生存与活动。盆腔炎症则可能改变盆腔内环境，形成包块，对输卵管造成压迫或牵拉，不利于输卵管蠕动。生殖器官肿瘤、子宫内膜异位症或内分泌失调等导致的异常带下，也可能影响孕育。
李教授认为，要想助孕必须先治带。根据湿邪转化的寒热虚实不同，需灵活运用化湿、燥湿、渗湿、利湿等方法，同时结合升阳温通或豁痰逐瘀等，调补脏腑、冲任，健固督带，以达到妊娠的目的。常用的治疗方法包括化湿除浊、清热利湿、化湿解毒、化湿祛寒、升阳除湿、温阳化湿、化湿豁痰、化湿逐瘀等。针对这些治疗方法，选用茵陈四苓汤、止带方、五味消毒饮、健固汤、完带汤等药方进行治疗。
女子以血为本，肝主藏血，主疏泄。肝的功能协调则血脉流畅，经候正常；若肝气郁结，则血脉失畅，可能影响孕育。李教授强调在治疗不孕症时重视肝郁病机，宜疏肝气，解肝郁，养肝阴。对于肝气郁结型不孕，治宜疏肝解郁，调冲种子。还应注意心理治疗的重要性。患者常常面临不能受孕的压力，精神压力大可能导致卵巢功能受到影响。医者须加强与患者的沟通和交流，帮助患者保持精神舒畅愉快，增强治疗信心。
治疗不孕症应注重整体调节。在注重整体调节的还需注意饮食调护。针对肾阳虚所致虚寒宫冷、肾精不足等不同的身体状况，可选用不同的食疗方案。如营养不良、贫血及微量元素缺乏的患者，除药物治疗外，还需注意膳食搭配。对于盲目减肥、追求纤瘦身材的女性，应合理膳食、补充营养、适当锻炼等以调理体质。
生姜红糖泥
生姜与红糖的完美结合，专为温暖子宫而设，尤其适用于宫冷不孕的妇女。
选用新鲜的生姜500克，搭配500克红糖，经过精细的九蒸九晒，姜的辛辣与糖的甜美相融合。更在夏季三伏天，每伏各蒸晒3次，充分释放其药效。
服用方法简单，经期开始时，每次取一匙，一日三次，连续服用一个月。期间避免房事，让身体充分吸收这份温暖。
后宫粥
这款粥品，源自古老的配方，具有健脾燥湿、化痰祛脂的功效。对于痰湿不孕、肥胖症的朋友尤为适宜。
选用制半夏、茯苓、陈皮等多种药材，与大米共同煮制。每日空腹温服两次，让身体在微妙的平衡中焕发健康光彩。
温补鹌鹑汤
汤中的鹌鹑与多种药材相结合，温肾固脉，对于体虚、子宫寒冷、不受孕者有很好的辅助疗效。
炖制时，将鹌鹑与艾叶、菟丝子等药材一同炖煮，不仅滋味鲜美，更含有深厚的药效。喝汤食肉，每一口都是对身体的温柔呵护。
韭菜炒羊肝
这道菜肴不仅美味，还能调理经期不规律、经量时多时少等问题。对于乳房涨痛、时常叹息的朋友，也有很好的缓解作用。
选用新鲜的韭菜和羊肝，经过旺火快炒，加入适量的葱、姜、盐调味，熟后即可食用。每天月经前连服数天，让身体回归平衡。
这四款食疗佳品，各有特色，既有深厚的药理，又味道可口。它们如同四位贴心的朋友，陪伴在您的身边，为您的身体带来温暖与关爱。选择适合自己的食疗方法，让身体在美食中焕发健康光彩。