孕妈妈别让贫血找上门

安小米，一个在外贸公司担任注册会计的美丽女子，现年31岁。她的外貌让人赞叹不已，身材凹凸有致，相貌秀丽端庄，走在街上回头率极高。结婚已有四年，与丈夫志安过着甜蜜的二人世界。最近，志安晋升为公司的区域经理，两人的经济条件得到了显著改善，他们购买了房屋和跑车，并积累了可观的储蓄。随着生活条件的改善，他们开始渴望拥有一个新的生命。

最近，小米的身体出现了一些微妙的变化。她经常感到浑身乏力，食欲不佳。志安注意到了这些变化，心中涌现了一个念头：“她是不是怀孕了？”他的调侃让两人意识到了可能的事实。经过医院的检查，他们惊喜地发现小米确实怀孕了。志安兴奋得手舞足蹈，小米也满心欢喜。

怀孕的喜悦并未持续太久。早孕反应让小米备受折磨，尤其是每天的晨吐让她苦不堪言。她几乎吃什么吐什么，连胆汁都吐了出来。原本就不喜欢正经吃饭的她，现在更是对食物提不起兴趣，只挑自己喜欢的水果吃。几天下来，原本光彩照人的小米变得憔悴不堪。志安看在眼里，疼在心里，想尽办法为小米准备开胃的食物，希望她能多吃点。

四个月后，小米的腹部开始隆起。随之而来的是头晕、乏力，甚至上楼梯都累得上气不接下气。她的记忆力和反应能力也似乎有所下降，注意力难以集中。看着镜子里那个面色暗淡、嘴唇发白、头发凌乱的女人，小米感叹：“做妈妈可真不容易！”

怀孕六个月后，小米的饮食仍然单调，时常感到胃部胀满，吃下去的东西越来越少。她的面部和手脚出现浮肿，时常感到不适。一天早上，她去送报表时突然感到头晕目眩，摔倒在地。同事们赶紧将她扶起，她虽无大碍，但志安十分担忧，两人决定去医院做个全面检查。

在急诊室里，医生告诉他们胎儿没事，但小米却被诊断出患有中度贫血。医生解释说，贫血引起的乏力、头晕是这次事件的罪魁祸首。小米原本月经量就偏多，加上怀孕后机体对营养需求量增加，而她孕期长期偏食导致铁摄取不足，各种因素综合起来导致了贫血的发生。幸运的是，宝宝的发育并未受到影响，只要采取药物治疗和饮食调节，仍然可以平安度过孕期。

听完医生的话，小米深感自责和后悔。她决定以后一定要听从医生的建议，当个健康快乐的准妈妈。医生点评：贫血是妊娠期最常见的合并症之一，其中缺铁性贫血尤为常见。妊娠期孕妇血容量增加、红细胞和血红蛋白增加比例相对较少等因素导致生理性贫血；同时随着胎儿生长发育和孕妇生理需求增加，母体对铁的需求量也增加。如果孕妇铁摄取不足或吸收不良就容易引发贫血。特别是妊娠后半期孕妇对铁的需求量明显增加如不能及时补充铁就易导致贫血发生。因此孕妇应该重视饮食营养保持均衡摄取适当补充铁质以预防贫血的发生。同时定期进行产前检查及时发现并治疗贫血问题也是非常重要的。妊娠期贫血是孕妇在妊娠期间常见的健康问题，根据红细胞数和血红蛋白量的不同，可分为轻、中、重和极重度四度。轻度贫血时，红细胞在（3.0～3.5）×10／升之间，血红蛋白波动在91～100克／升；中度贫血时，红细胞降至2.0～3.0×10／升，血红蛋白则在61～90克／升之间。当贫血进展到重度时，红细胞降至1.0～2.0×10／升，血红蛋白介于31～60克／升。极重度贫血则表现为红细胞小于1.0×10／升，血红蛋白低于30克／升。

妊娠期贫血对母儿都会带来一定的危害。孕妇可能会出现乏力、头晕、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、食欲不振和腹泻等症状。随着贫血的进一步发展，可能会引发一系列严重的并发症，如贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病等。在分娩期，贫血孕妇对失血的耐受性降低，容易发生失血性休克，同时抵抗力降低，容易引发产褥感染等。

对胎儿来说，虽然一般情况下缺铁不会太过严重，因为母亲在摄取铁时会优先供给胎儿。但孕妇贫血严重时，胎盘供氧和营养物质可能不足以支持胎儿生长，导致胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。

孕妇如被确诊为妊娠期贫血，应立即接受治疗，以防对胎儿造成影响并引发其他严重并发症。治疗的主要原则是补充铁剂，并积极寻找和消除贫血的原因。孕妇应注意饮食营养，改变不良饮食习惯，多吃富含铁的食物，如肉类、动物肝脏、新鲜蔬果等。口服铁剂如硫酸亚铁，配合叶酸和维生素C以促进铁的吸收。对于重度贫血或无法口服铁剂的孕妇，可以考虑深部肌肉注射右旋糖酐或山梨醇铁。当血红蛋白过低或接近预产期需要剖宫产的孕妇，应适量输血以避免加重心脏负担。

为预防妊娠合并贫血，孕妇应在妊娠12周开始定期检查血常规，并加强营养，特别是增加摄入含铁丰富的食物，如黑木耳、芝麻、黄花菜等。有条件的情况下，可以在妊娠中期起常规补充铁剂。

准妈妈妊娠期贫血可能会导致宝宝早产。孕妇应注意自身健康，合理饮食，及时补充铁剂，定期检查血常规，做到早发现、早预防、早治疗。阳痿网专稿，转载请注明阳痿网。媒体合作请联系：湘120网。