肥胖威胁精子质量或致不育

在我国，已婚夫妇中不孕不育的比例约为15%，并且这一比例有逐渐上升的趋势。对于准备步入婚姻或者已经结婚的情侣来说，如何判断未来伴侣的生育能力，尤其是“孕”气是否旺盛，成为了一个备受关注的问题。对此，湘120健康专家给出了一个出人意料的建议：观察对方的腰围。

近期，苏格兰科学家的一项研究发现，肥胖可能会对精子的数量和质量产生不良影响。而在中国，腰围的大小可以作为衡量肥胖的一个直观指标。专家指出，如果男性的腰围超过85厘米，女性超过80厘米，那么他们的生育能力可能会受到影响。

肥胖的男性更容易出现精子存活率低的状况。国内外的研究均表明，超重和肥胖对男女不孕不育都有一定的影响。一项涉及26303对计划妊娠的夫妻的研究发现，与体重正常的男性相比，体重超标的男性不育的风险更高。这不仅表现为精子存活率和活力的降低，还可能导致精子DNA碎片的增加，使得妻子的妊娠率降低，流产风险增加。

除此之外，过度肥胖对男性性功能的影响也不容忽视，尤其是腹型肥胖的男性问题更为突出。研究表明，青年ED（阳痿）患者中代谢综合征的患病率明显增加，而中心型肥胖和高血脂可能是其主要的危险因素。肥胖不仅会降低性欲，还可能伴随阴茎勃起不坚、时间短等一系列问题，严重影响性生活的满意度。如果长时间得不到改善，还可能引发心理压力，进一步降低性欲，出现其他性功能障碍。

那么，肥胖为何会影响男性的生育力呢？专家指出，肥胖在干扰生育力方面主要有三大“罪状”：

肥胖男性的体脂量增加，导致雄激素过多地转化为雌激素。这种高水平的雌激素不仅比普通男性高出一倍以上，而且还会抑制垂体促性腺激素的分泌，进而减少睾丸酮的产生，从而可能妨碍精子的生成和质量。

肥胖男子的体温比正常人更高。人的正常体温约为37℃，而精子生成的最佳温度需要比正常温度低2℃。较高的体温会直接影响到睾丸的生精能力，可能导致精子生成减少或生成后的精子质量下降。

肥胖可能引发糖尿病或隐性糖尿病。血液中较高的糖水平会损害精子中的DNA，并影响男性的生育力。一项研究发现，糖尿病患者精子损害的几率是正常男性的两倍。这种损害可能导致怀孕率降低、流产风险增加，甚至可能导致严重的出生缺陷。

对于那些计划步入婚姻或已经结婚的情侣们来说，了解并关注彼此的腰围不仅是为了健康，更是为了未来的生育能力。在择偶时，不妨多注意观察对方的腰围，以此来判断对方的生育能力，为未来的家庭生活做好充分的准备。在这个信息爆炸的时代，我们面临着种种健康挑战，其中不孕不育问题更是牵动着无数人的心弦。众所周知，“知己知彼，百战不殆”，对于想要解决不孕不育问题的男性朋友们来说，了解肥胖对男性健康的影响至关重要。

如今，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，男性朋友们常常因为忙碌的生活而忽视自己的身体健康。肥胖，作为一个日益严重的健康问题，正悄然影响着男性的生育能力。不孕不育不仅仅是女性的问题，男性同样需要关注。而治疗不孕不育的第一步，就是要有正确的认识，了解肥胖与不孕不育之间的联系。

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肥胖对男性健康的影响是多方面的。除了直接影响生育能力外，肥胖还可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。提高减肥意识，落实减肥计划，保持一个良好的体型，对于男性朋友们来说不仅是追求美的需要，更是对健康生活的负责。

不孕不育率的上升，让我们不得不重视肥胖问题对生育能力的影响。只有深入了解肥胖对男性健康的危害，我们才能更加重视保持健康的生活方式，远离肥胖的困扰。

让我们从现在开始，积极行动起来，关注自己的身体健康，远离肥胖的困扰。只有拥有一个健康的身体，我们才能真正享受到生活的美好。