恶露顺利排出的产妇慎用生化汤 容易引起子宫出血

产后恶露及其注意事项

新妈妈在分娩后，随着产道流出的子宫中的组织碎片和黏液分泌物，就是我们所说的恶露。那么，面对产后恶露，我们应该注意哪些问题呢？

产后恶露的注意事项：

1. 使用垫纸时，要选用质地柔软、严密消毒的产品，以防止感染。

2. 当恶露减少，身体逐渐康复时，鼓励产妇适当活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。

3. 保持室内空气流通，去除室内的秽浊之气，但也要注意保暖，避免受寒。对于血热证的产妇，衣物不宜过暖。

4. 对于属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如饮用藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁等，以清热化淤。

5. 产妇应卧床休息，保持情绪稳定，避免情绪激动。特别要注意意外的精神刺激。

生化汤的奥秘：

许多新妈妈在产后都会喝生化汤。生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成，目的是养血、活血、补血以及祛除恶露。产后子宫内膜层的重建再生对新妈妈未来的怀孕至关重要。这个过程在产后2到3天开始，除了胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜新生多在产后7到10天内完成。生化汤的真正作用在于协助这一过程的顺利进行。但饮用生化汤的时机和期限要注意，大约从产后2到3天开始，至7到10天结束。超过2个星期饮用，可能会对子宫内膜的新生造成负面影响。

恶露的结束与月经的来临：

恶露排出的量因人而异。基本上，产后4到5天，恶露中的血较多，之后颜色会渐变淡，最后变成白色或黄白色。恶露一般会在产后4－6周消失，但有时会持续更久。不同的分娩方式，恶露结束时间也不同。对于顺产的新妈妈来说，恶露通常会比较少。如果流血持续超过两周，或者量超过月经量，或有特殊状况，建议及时就医。

至于产后的第一次月经来潮，母乳喂养的新妈妈可能会晚一些。大部分没有母乳喂养的新妈妈，大约产后6～8周就会来月经。但每个人的情况不同，有些人可能会更晚。即使没有月经的新妈妈也有可能怀孕，所以产后避孕也很重要。

产后月经复潮与周期不规律问题：

新妈妈产后前几次的月经来潮可能不规律，这与怀孕前的情况可能不同。长期月经紊乱可能与神经内分泌功能失调、器质病变或药物等有关。如果出现持续的问题或担忧的情况，建议寻求医生的帮助和建议。女性产后内分泌与月经问题

新妈妈们，你们是否遇到过产后内分泌与月经的困扰呢？让我们一起来了解一下其中的原因及防治办法。

内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常等，可能是导致子宫内膜出现异常的背后原因。这其中，子宫内膜结核引起内膜病变、人工流产或刮宫导致子宫内膜薄等，都是可能的原因之一。新妈妈们在产后精神过度紧张也可能导致月经周期不规律。

那么，如何防治这些问题呢？新妈妈们应该注意适当补钙，保持良好的休息习惯，加强营养摄入，适当运动。这些措施都能起到一定的预防作用。如果长期遇到月经周期不规律的问题，建议去医院查明原因，并进行相应的治疗。

除了月经周期不规律，有些新妈妈还会遇到经血量少或过多的情况。有的新妈妈产后月经周期正常，但经量却很少，这可能与身体血虚或外伤性出血有关，如产后大出血导致的身体血虚，或子宫内膜部分粘连。对于这种情况，新妈妈应尽量避免可能对子宫内膜造成损伤的手术，并交替使用避孕药与其他避孕措施，避免长期使用避孕药对垂体功能造成过度抑制。

如果新妈妈产后月经规律，但每次月经的出血量很大，则可能是由器质性疾病如子宫肌瘤引起的月经过多。每个人的月经周期的经血量都有所不同，但如果超过正常范围，如每月超过80毫升，则可诊断为月经过多。对于月经过多的问题，有多种治疗方法，包括手术治疗和药物治疗。产后通常采用药物治疗。

新妈妈们遇到产后内分泌与月经问题时，不必过于紧张。通过了解原因并采取相应的防治措施，大部分问题都可以得到有效解决。如有疑虑，建议及时就医，以确保身体健康。