五病因让女性生育难 性交体位不当难受孕
关于痛经，那些正在经历的女性朋友们，我强烈建议你们及时去医院检查，切莫忽视。有一位女士，从中学时期就开始遭遇痛经的困扰。她曾听说婚后痛经会自然消失，所以未曾重视。当疼痛难以忍受时，她选择了就医，却被诊断出患有某种疾病，若不及时治疗，可能会影响到日后的怀孕。
现代社会中，女性不孕的患病率逐渐上升。为什么会这样呢？很多时候，是因为身体出现的小毛病没有得到足够的重视，从而埋下了不孕的隐患。我想对所有的女性朋友发出提醒：引起不孕的杀手并非只有严重的疾病。
我们要警惕痛经。痛经可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的信号，甚至有一部分人的不孕就是由痛经引发的。持续、难以忍受的痛经一定要去医院检查，不能掉以轻心。原发痛经通常与月经周期排卵相关，疼痛主要在月经期的开始数小时内出现，并在2到3天内消失。而病理性痛经则可能在非月经期也有盆腔痛，月经期间疼痛加剧。如果痛经症状持续或加重，一定要及时就医。
盲目吃素也是导致不孕的杀手之一。近年来，吃素的饮食风尚越来越受欢迎。长期吃素会对体内激素分泌造成破坏性影响，特别是对于年龄超过30岁的女性来说，生育能力本身已经下降，再加上长期素食导致的营养摄入不均衡，可能会进一步影响生育能力。在考虑素食减肥前，女性一定要三思而行。
除了上述两点，过露穿着也是导致不孕的隐患之一。在秋季，适时添衣是养生保健的重要环节。一些时尚女性仍然穿着露脐装、短腿裤等。这些穿着可能会干扰女性内分泌系统，导致妇科病高发，从而影响怀孕。由于工作压力、环境和生活方式的改变，现在女性不孕症的发病率已经高达10%-20%。女性朋友们要注意穿着，切勿为了时尚而忽视健康。
我们要知道的是，当性问题的思想压力解除时，也可能容易发生受孕。这并不意味着我们可以忽视身体的警告信号。相反，我们应该更加关注自己的身体状况，及时检查、调整，以确保我们的身体处于最佳状态，迎接新生命的到来。经过性咨询和辅导，40对有性焦虑的夫妇得到了有效的帮助，其中32对夫妇重拾了性爱的乐趣并成功受孕。对于多年不孕、内心焦虑的妇女来说，一旦收养一个孩子后，心情变得愉快，不久后便能自然受孕。这种生活中的例子并不罕见。
这种现象背后的原因是什么呢？这些不孕的妇女由于长时间的精神压力和焦虑，影响了丘脑下部至脑垂体至卵巢轴的正常运作，从而抑制了排卵。当她们的心情变得轻松愉悦时，排卵功能得以恢复，自然就能成功受孕。
另外要特别注意的是，“经期爱事”是一个影响女性生育能力的重要因素。在月经期间，女性的身体免疫力会降低，尤其是子宫内部容易遭受细菌的侵袭。在此期间进行性行为是不适宜的。子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，其产生的原因可能包括分娩时的胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染等。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后，会受到细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素的影响，导致精子死亡或活动力降低，从而使成功受精的机会大大降低。
对于想要怀孕的女性，前的准备是非常重要的。首先要清洗外生殖器，包括大、小阴唇和阴蒂，以及肛门周围部位，以避免时将污垢带入阴道内引发感染。男子通常能更快速地达到，而女子则相对较慢。但即使没有达到也可以怀孕，可以增加怀孕的机会。
时机的把握也很重要。每个人的频次和时间都是因人而异的，没有统一的标准。实际上，次数应以第二天双方都不感到疲劳为原则，适度的会让双方精神愉快。就受孕机会而言，排卵期最容易受孕。不孕妇女应该学会测量基础体温，掌握自己的排卵期。
有两种错误观念需要纠正。一是为了怀孕而频繁，每天不止一次，这样会导致每次射精的数量少、质量差、活动力弱，从而降低受精能力。二是有些妇女认为只有排卵期才能受孕，平时不以储存大量精子，等到排卵期再。但实际上，精子在输精管内过久大部分会老化，活动力减弱，同样会影响受精。
男上式是最有利于受孕的体位。女下仰卧位，两腿屈起，阴道稍缩短，与子宫腔成一直线，精液不易外流，也不致久存后穹窿，精子能迅速进入子宫颈口，有助于受孕。如果后精液流出阴道，可以在臀下放置垫子，保持骨盆高位。
女性不孕症是一个复杂的问题，需要综合考虑各种因素并进行相应的检查和治疗。正确的方式和心态也是成功受孕的重要因素。在爱的欢愉之后，有一个常被提及的话题是否应该立即排尿。许多人在享受亲密时光后选择立即排尿，精液也随之流出阴道，这种自然行为实际上减少受孕的机会。对于渴望拥有健康家庭未来的人们来说，了解这一点尤为重要。那么，我们是否应该养成前排尿的习惯呢？答案是肯定的。
在性生活之前，排尿不仅有助于减少性行为后的尴尬和不适，更有助于优化受孕环境。想象一下，当我们选择在亲密时刻之前先行排尿，就如同在为未来的小生命铺就一条通畅的道路。后立即排尿可能导致精液过快地流出体外，减少了精子与卵子的结合机会，无形中降低了受孕的可能性。前的这一小动作不仅体现了个人生活习惯的改善，更是对生育健康的关注和尊重。
除了受孕方面的考虑，前排尿还有助于预防泌尿系统的感染。性行为过程中，由于身体接触和摩擦，有可能引发泌尿系统的炎症。通过提前排尿，可以减少尿道内的细菌数量，从而降低感染的风险。这种简单而有效的预防方式不仅有助于女性保持健康，也为男性提供了一个更为安全舒适的伴侣环境。
养成前排尿的习惯是一种明智的选择。这不仅是对个人健康的关注，也是对生育健康的尊重。在享受爱的欢愉的也为未来的人生道路铺设坚实的基石。让我们在亲密时刻之前养成排尿的好习惯吧！这不仅是为了我们自己，也是为了我们未来家庭的幸福与健康。